Не бійтеся діабету
Метаболічне захворювання можна добре вилікувати за допомогою правильної терапії
Довічне введення інсуліну, не використання солодощів, серйозні ускладнення - через ці переконання діабет є кошмаром для багатьох людей. У Всесвітній день боротьби з діабетом 14 листопада професійна асоціація діабетологічних практик у Північному Рейні (BdSN) хотіла б пояснити найбільші міфи у зв'язку з порушенням обміну речовин та зняти страх пацієнтів:
1. Діабетики повинні дотримуватися суворої дієти.
В принципі, діабетикам дозволено їсти ту саму їжу, що і здоровим людям. Спеціальна дієта не потрібна. Як і всі інші, діабетики повинні забезпечувати різноманітне, збалансоване харчування, яке може включати шматок пирога або картоплі.
2. Діабетики повинні харчуватися спеціальною діабетичною їжею.
Як уже пояснювалося, для діабетиків не потрібна спеціальна дієта, саме тому Федеральне міністерство продовольства, сільського господарства та захисту споживачів змінило Положення про дієту. Тому спеціальні продукти для діабету більше не продаються. Тим не менше, міф зберігається, наприклад, що фруктоза корисніша за "звичайний цукор" і особливо підходить для діабетиків. Однак все навпаки - фруктоза приносить більше шкоди, ніж користі, оскільки вона переробляється організмом інакше, ніж звичайний цукор, і тому може додатково сприяти підвищенню артеріального тиску, резистентності до інсуліну та підвищенню рівня ліпідів у крові.
3. Всі діабетики повинні робити ін’єкції інсуліну.
У діабетиків 1 типу підшлункова залоза не може виробляти інсулін. Тому ці пацієнти залежать від штучного надходження інсуліну. У діабетиків 2 типу це не обов’язково: якщо підшлункову залозу можна підтримувати, напр. Їм не потрібно вводити інсулін, наприклад, за допомогою медикаментозного лікування, втрати ваги або зміни способу життя. І навіть якщо це необхідно, це не повинно залишатися таким протягом усього життя. Змінивши спосіб життя, можливо, ви знову зможете обійтися без інсуліну.
4. Таблетки можуть змусити діабет зникнути.
Діабет не зникає. Як тільки діабет проявився, регуляція рівня цукру постійно порушується. Однак при правильному встановленні можна досягти майже нормального рівня цукру в крові та зменшити вторинні захворювання.
5. Якщо рівень цукру в крові лише трохи підвищений, діабет не так вже й поганий.
Не існує такого поняття, як «трохи цукру» або трохи вагітності. Навіть трохи підвищений рівень цукру в крові не є здоровим для організму в довгостроковій перспективі і вимагає лікування або принаймні регулярного контролю.
6. Всім діабетикам потрібно постійно вимірювати рівень цукру в крові.
У разі діабету важливо стежити за рівнем цукру в крові, оскільки він не повинен бути постійно занадто високим або занадто низьким. Вимірювання корисно для оцінки впливу фізичних вправ та дієти або якщо вимірювання має такі наслідки, як зміна терапії. Ваш діабетолог знає, як часто необхідно проводити вимірювання.
7. Ви самі винні, хто хворіє на діабет.
Діабет 1 типу виникає через те, що підшлункова залоза не здатна виробляти інсулін. Хвороба виникає внаслідок схильності, а не через неналежну поведінку з боку постраждалих. Діабет 2 типу має дуже сильний генетичний склад. Хоча зовнішні умови життя тут відіграють більшу роль, ніж при діабеті 1 типу, у багатьох випадках на розвиток важко вплинути, і звинувачення перешкоджають лікуванню.
8. Діабетикам заборонено займатися спортом.
Як і будь-яка інша людина, діабетики повинні навіть займатися спортом! Збалансоване, різноманітне харчування та регулярні фізичні вправи є важливими будівельними елементами, якщо пацієнти хочуть контролювати своє захворювання. Заняття спортом зазвичай знижують рівень цукру в крові. Це навіть не повинен бути змагальний спорт - навіть півгодинна прогулянка щодня дуже корисна для організму.
9. Як тільки у вас діабет, вам доведеться боротися зі своєю вагою протягом усього життя.
Діабетикам 2 типу часто кажуть, що їм потрібно схуднути. Насправді надмірна вага робить діабет 2 типу більш імовірним, але це не обов'язково означає, що втрата ваги покращує стан. Деякі діабетики насправді отримують вигоду від схуднення, але якщо це просто не допомагає, немає причин збивати себе: завдяки розумній лікарській терапії та доброму ставленню лікуючого лікаря діабет можна взяти під контроль навіть при надмірній вазі.
10. Усім діабетикам доводиться рахуватися із вторинними захворюваннями, такими як сліпота, ниркова недостатність або ампутація ніг.
Цукровий діабет - це хвороба, яка може, але не повинна, призвести до серйозних наслідків. Якщо у пацієнта є сприятливий рівень (метаболічний показник, близький до норми, рівень цукру в крові та HbA1c, які є максимально нормальними), і лікуючий лікар регулярно перевіряє значення і, при необхідності, коригує лікування, діабетики не обов'язково повинні очікувати вторинних захворювань.
"Цукровий діабет, безумовно, є серйозною хворобою, але якщо пацієнти добре пристосовані до ліків, ніщо не заважає нормальному життю", - каже доктор. Френк Бест з BdSN. “Структурований догляд запобігає пізнім пошкодженням. У Північному Рейні, принаймні, структурні умови є правильними завдяки нашим багаторічним зусиллям, тепер діабетологи, лікарі загальної практики, медичні страхові компанії та законодавча влада зобов'язані надалі вдосконалювати медичну допомогу.