Не дозволяйте нічому хитатися - Діабет і милі перламутрові білі (містить рекламу) - Happy Carb
Діабет та стоматологічна допомога, хто б міг подумати, що існує тісний зв’язок.
Ви переживаєте прем’єру. Тадааааа. Сьогодні є офіційна спонсорована публікація, тому що у мене в якості запрошеного рекламного партнера. Звичайно незвично для блогу тривалістю понад 3 роки, але до цього часу просто жоден запит на рекламу не був достатньо захоплюючим або мав додану цінність, яку я хочу для мене та вас. Я завжди шукаю нову інформацію та ідеї, якими можу поділитися з вами. Мені недостатньо просто розмахувати продуктом.
Але тоді меридол запитав мене, чи не хотів би я працювати разом.
Ööööhm, шановні друзі доглянутих Догляд за порожниною рота при меридолі. Я є блогом з низьким вмістом вуглеводів та діабетом, а не феєю зубів? Вони, мабуть, помилились, - це була моя перша думка. Або у мене на знімках блимають зуби, які можуть конкурувати з вибіленими голками?
Неправильна і дурна думка, все добре і правильно. Я маю прямий зв’язок із доглядом за порожниною рота, оскільки маю зуби і я діабетик. Інформація про зв’язок була для мене просто новою, і тому меридол заніс ногу у двері Happy Carb. Існує важлива область діабету, якої я раніше не мав на екрані. Цього не повинно бути, і тому я захопився темою діабету та догляду за порожниною рота та зубів.
Відвідування стоматолога - найкраще призначення року.
Фігня! Я ненавиджу лежати у стоматолога і колихати в роті. Я не виношу шумів, запаху. Навіть у дитинстві я завжди хотів кинути коробку з гумовими нагородними тваринами на помічника лікаря, і це не сильно відрізняється у 2017 році. Щоразу, коли я закриваю за собою двері практики, коли я сьогодні виходжу, я сміюся, як кінь з медовим тістечком, і думаю собі: "Чакка, знову зроблено".
Тож само собою зрозуміло, що я люблю проводити там якомога менше часу. Хочу зазначити, що на сьогоднішній день я не мав жодного поганого досвіду. У мене ніколи не було вириваного зуба чи будь-якого іншого болючого лікування у великих масштабах. У мене є кілька печаток, золота часткова корона, але всім зовнішнім матеріалам у моїй пащі більше 20 років. Але навпаки. Я виріс половину зуба мудрості 3 роки тому, коли схуд.
Скажіть комусь, що у 45 років ви знову не можете прорізувати зуби. Тому що я можу.
Під час мого останнього відвідування стоматолог Я знову дуже зрадів, бо все було добре. У своїй радості я сказав лікареві: "Ну, мені, мабуть, пощастило зі своїм характером і не схильне до проблем із зубами". Потім він сказав мені: "Це лише одна сторона медалі, тому що хороша стоматологічна допомога набагато важливіша, і я бачу це на ваших зубах". Похвала від стоматолога. Я дуже задоволений. Але я також не хочу знати, що він іноді знаходить, коли відкривається той чи інший рот. З точки зору власних відчуттів, я, звичайно, не надто досконалий у догляді за зубами, але я дбаю про нього щодня. Я також додаю його до власного догляду за зубами 1-2 рази на рік професійне чищення зубів, залежно від того, скільки є зубного каменю, який я завжди рано видаляв.
Тож насправді нормально і так, я доглядаю за зубами. З одного боку, тому що я думаю, що недоглянуті зуби виглядають не гарно, а з іншого боку, тому що будь-які проміжки між зубами обмежують процес жування. Завжди пам’ятайте: травлення починається у верхній частині рота при правильному жуванні. На даний момент я також знаю, що у деяких людей у роті цілі маленькі машинки. Від Dacia до Mercedes Benz все підходить під різне обладнання. Протези дійсно дійсно дорогі, і тому доглядати за власними зубами варто кілька разів.
І тепер я дізнався від меридолу, що моїм зубам загрожує мій діабет. Наче хвороби було недостатньо. Але воно є таким, що є, і ми, діабетики, повинні ще раз добре подбати про себе.
Коли зуб диявол трясе зубами.
Подібно до того, як приємна зубна фея залишає золоту монету в обмін на молочний, а зростаючий зуб знову закриває щілину, зубний диявол неприємно трясе наші зуби і просто бере їх із собою в кінці. Основна зброя, з якою зубистий диявол працює під час середньої атаки, - це Захворювання пародонту, Також розмовно відомий як захворювання пародонту.
Парабумсда? Що це за хвороба пародонту.
Якщо ви вже знаєте, що у вас проблеми з перламутровими білими, то втіштесь, сказавши, що ви не самотні. Близько 50% дітей віком від 35 до 44 років страждають від пародонтиту середньої та важкої стадії, а ще більше людей страждає від попередньої стадії - запалення ясен (гінгівіт). Як діабетик у вас втричі вищий ризик захворювання ясен. Якщо існував джек-пот із дупи, то діабетики завжди були добре представлені. Врешті-решт, пародонтоз - це найбільше пограбування зубів нашого часу, адже на запущеній стадії зуби насправді починають хитатися. Не на ранніх стадіях, так швидко витягніть палець з рота. Невеликі моменти шоку обов’язкові. Я просто думаю, що кілька шокуючих новин збільшують увагу читача.
На початку є наліт і бактерії, і це не приємна магія.
Це звучить дещо несмачно, але щоб зрозуміти, чому стоматологічна допомога настільки важлива, вам потрібно пройти її зараз. Ви знаєте, що на наших зубах осідає зубний наліт, який збирається із залишків їжі та частин нашої коси. Якщо ви ще не почистили зуби і не потерли язик над зубами, ви дійсно можете відчути наліт. Потім на цьому нальоті накопичуються бактерії, яких наша ротова порожнина завжди в достатку. Не дивно, що там також блукає і дивиться в нього.
З того, що прилипає до наших зубів і лінії ясен, якщо її не видалити, одне піде Запалення ясен назовні Те, що там висить, випромінює сигнали, і імунна система класифікує як небезпечне. Захисною реакцією на це є запалення.
Коли гінгівіт починає закочуватися.
Те, що починається майже непомітно з ясен, згодом може призвести до запалення зубного русла (пародонтозу). На початку нічого з цього не викликає серйозного дискомфорту, лише з часом і коли запалення проникає все глибше і частіше, виникає біль, ясна червоніють, набрякають і кровоточать. Розвиваються глибші та глибші ясенні кишені, в яких збираються бактерії. Потім ясна відступають, нападає щелепна кістка і в кінці зуби починають хитатися.
Тож спочатку почистіть зуби. Просто для гарного самопочуття, навіть якщо над темою чищення зубів все ще надто працюють. Це повинно бути легко, і це дає вам гарне відчуття рота між ними.
Чому ж тоді особлива залежність між діабетом та пародонтозом?
Для мене, як для діабетика, звичайно, це надзвичайно захоплююче і, правда, нове відкриття того, що моя хвороба сприяє розвитку пародонтозу, і в той же час наявний пародонтит негативно впливає на діабет. Подвійно дурний, і на моєму навчанні діабету про це не було посилання, або я на мить кивнув і пропустив цікаву частину.
Чому діабет сприяє розвитку пародонтозу
Інсулін регулює цукровий баланс в організмі. Якщо інсуліну занадто мало і рівень цукру в крові погано контролюється, на судинах утворюються відкладення. Це впливає на багато ділянок тіла, включаючи ротову порожнину. Приплив крові до ясен погіршується через судинні порушення, а надходження кисню та поживних речовин зменшується. Пошкоджена таким чином тканина вже не може так добре захищатися від бактерій, і вони набагато швидше поширюються. Процес загоєння запалення також гірший у діабетиків, що, звичайно, також грає на карту пародонтозу.
Загальновідомо, що гірше завжди буває!
Чому наявний пародонтит негативно впливає на діабет:
Ми вже повернулися до бактерій, які викликають пародонтит у ротовій порожнині, і особливо в ясенних кишенях. Вони проникають в організм через кров і генерують там запальні реакції, як у ротовій порожнині. Потім це запалення призводить до зниження ефективності інсуліну і, таким чином, збільшує інсулінорезистентність тканини. Наприклад, регулювання рівня цукру в крові є складнішим у хворих на цукровий діабет пародонтозом, і вони, як правило, мають гірше скоригований рівень цукру в крові, ніж діабетики без пародонтиту, що вимірюється підвищений HbA1c (Маркер цукру в крові) відображається.
Що ще гірше, якщо рівень цукру в крові погано контролюється, слина виробляється менше. Звичайно, коса в роті теж для чогось корисна, оскільки слина має антибактеріальну дію, має важливі мінерали та пом’якшує кислоти в роті. Таким чином, слина служить для підтримки наших зубів та порожнини рота здоровими. Якщо в роті недостатньо слини через погано контрольовану хворобу на діабет, ризик карієсу зростає, і є подальший ризик для діабетичних зубів.
Я справді не мав уявлення, і всі ці зв’язки були для мене новими.
Ваш стоматолог коли-небудь запитував вас про ваш довгостроковий рівень цукру в крові?
Після попереднього діагнозу діабету я попереджав свого стоматолога, що зараз я діабетик. Він зазначив це безпосередньо в картотеці пацієнта. Але я повинен сказати, що після цього більше нічого не сталося. Можливо, тому, що мій рот у акуратному стані, і ніяких спеціальних пояснень з його точки зору не було потрібно. Однак під час мого наступного візиту я знову зв’яжусь - свіжоінформований. Тож, повернувшись до стоматолога, повідомте йому про це, якщо ви належите до солодкого клубу. Йому має бути цікаво.
Що робити, якщо ми не хочемо дати шанс зубному дияволу при зубному ласо-пародонтозі?
Діабет та стоматологічна допомога - тісно взаємопов’язані та подвійно важливі.
Для захисту зубів надзвичайно важливо добре контролювати рівень цукру в крові та регулярно перевіряти його. Будь ласка, дотримуйтесь щоквартальної зустрічі з діабетологом.
Я не люблю нудити, але сигарети - справжня отрута для рота і сприяють захворюванню пародонту. Куріння є загрозою для зубів, а відмова від сигарет може вийняти зброю з рук зуба диявола. Напівзброєний, з ним легше воювати.
Потім звичайно стоматологічна допомога, стоматологічна допомога і знову стоматологічна допомога.
Що насправді включає хороший догляд за зубами для оптимального захисту зубів та ясен. У моді вже трохи більше, ніж просто чистити зуби.
Зробіть перевірку зубів у професіонала.
Важливо регулярно перевіряти зуби у стоматолога. Розгляньте це як ТО для ваших зубів. Ми також дбаємо про наші машини. Краще ходити до стоматологічного крісла два рази на рік. Якщо потрібно, видаліть зубний камінь. З мого досвіду, також варто професійно чистити зуби на прийомах, але, звичайно, це не замінює щоденну стоматологічну допомогу.
Чистіть зуби щодня.
Ми не можемо уникнути класики. Чистіть зуби принаймні двічі на день. Використовуйте продукти, які антибактеріальний фтор аміну та хлорид олова містять. Я мав можливість протестувати класичну зубну пасту меридол і був дуже задоволений. Якщо проблеми у напрямку пародонтозу є більш просунутими, меридол також має спеціальну зубну пасту, яку потім можна використовувати (меридол Пародонт Експерт). Звичайно, вам також потрібен відповідний інструмент, тобто відповідна зубна щітка.
Зубні щітки зараз є майже ракетною наукою. Існує безліч різних зубних щіток, і їх варто спробувати. Мені подобаються не надто тверді щітки, де тиск на щітку розподіляється, щоб я не пошкодив ясна, і перехід від зуба до ясна добре очищається. У мене вже були щітки, тож я думав, що штовхаю дерев’яну палицю туди-сюди. Що ж, я сьогодні прибиратиму ванну з ними, і придбання було не зовсім безкоштовним. Тож стежте за тим, купуючи правильну зубну щітку, яка відповідає вашим особистим проблемам із зубами.
Варто полоскати рот ополіскувачем.
Оголосити війну бактеріям і за це Ризик запалення ясен Щоб звести це до мінімуму, має сенс використовувати ополіскувач для рота. Полоскання ротової порожнини меридолу - яке знову замикає коло, оскільки меридол опинився в моєму щоденнику - вже кілька років перебуває на "настінній установці" у моїй ванній. Тож я випробував меридолові ополіскувачі для рота!
Джучуууу. Я завжди хотів свого улюбленого слова "Настінна установка" використовувати в моєму блозі. Дякую меридолу! Коли ще я маю можливість робити це у своєму контексті? Як дочка спеціаліста з опалення та водопроводу, я вважала це слово чудовим з дитинства. Але я, мабуть, єдина дівчина, яка у віці 10 років знала, як виміряти малюнок сажі на масляному нагрівачі. Тепер, якщо ви думаєте, що я трохи дивний, це цілком нормально.
Будь ласка, не забувайте проміжки між зубами.
Скрізь, де щітка не може потрапити так добре, її потрібно регулярно чистити. Я кажу про проміжки між зубами, через які також слід протиратися щодня. Існує також додаткова зубна нитка, і це навіть у різних версіях. І з Пушелем, і без Пушеля я завжди кажу. Також широко поширені міжзубні або міжзубні щітки. Те, що вам підходить і підходить, також залежить від проміжків між зубами. Якщо ви не впевнені, який саме засіб призначений для чищення проміжків між зубами, просто зверніться до стоматолога. Він, звичайно, може дати рекомендацію.
Ви бачите це Тема діабету та зубів має більше спільного, ніж очікувалося. Але як це часто буває, ми, діабетики, маємо багато у своїх руках і можемо багато в чому вирішити, чи хочемо ми, щоб наші зуби були зірвані з наших зубів чи ні.
Чи знали ви ризик захворювань пародонту і що ви думаєте про стоматологічну допомогу?
Мені цікаво, що ви можете повідомити на цю тему, і сподіваюся, що стаття вам здалася інформативною та захоплюючою для читання. Мені точно було дуже весело.
До речі, моя співпраця з меридолом сьогодні не закінчується цим постом, але я поїду до нашої столиці на меридол 26 жовтня. У Берліні я відвідую благодійну церемонію боротьби з діабетом, організовану Німецькою діабетичною службою та спонсором меридолу. Тож я буду хитатися по червоній килимовій доріжці в елегантних туфлях, мабуть, в шикарній сукні, а потім представлю вам іскристий чистий звіт про свій досвід. Знаєте, коли справа стосується знаменитостей та гламуру, я справді йду, і це буде весело.
Тож з нетерпінням чекаю читання від мене та меридолу незабаром знову.