Не їдять протягом 7 днів (схуднути)
Привіт, заздалегідь це не повинно бути гімном похвали за те, що ти не їв. Просто я вже 7 днів не їв і поволі починаю хвилюватися. Мій партнер несподівано розлучився 9 днів тому, і світ для мене завалився. З тих пір я не можу нічого їсти. Через два дні друг примусив мене щось примусити, але згодом, коли я знову був на самоті, я нічого не їв, і почуття голоду все одно зникло, і я думаю, чи це знову вдасться. Ще на кг менше, і я офіційно недоїдаю . Я думав, що це повернеться самостійно, і організм відреагує, коли йому щось знадобиться, але 7 днів мені здається багато.
6 відповідей
Переконайтеся, що ви п'єте достатньо, і спробуйте покласти щось легке і їсти під час їжі, сідайте за стіл і наповнюйте тарілку наполовину. Намагайтеся їсти його порожнім. Горе може вразити ваш живіт, і чим менше ви їсте, тим менше почуваєте голоду. Тому не чекайте голоду, а готуйтеся до їжі. Апетит приходить з їжею та звичками.
Гей, добрий друг почувався так само! поки вона не стала анорексичною. Спочатку вона не хотіла сприймати це серйозно, поки я не потягнув її до лікарні. вона робила терапію, і все було добре. це недоцільно, оскільки це було для неї досить стражданням. переконайтеся, що ви починаєте повільно їсти знову, спочатку з супом або салатом, а потім продовжуйте збільшувати, поки ви знову не зможете спотворити звичну їжу! Одужуй швидше!
можливо, це також допомагає, якщо ви їсте з другом? Чи можете ви запросити когось до себе, і ви просто розслабилися і з’їли дещо? Після семи днів без їжі спочатку слід з’їсти щось легке, щоб не напружувати шлунок, наприклад кварк або нежирне м’ясо.
Отже, чи не могли б ви знову почати їсти повільно? Сподіваюся, це пройшло б вже 2 тижні. Виходьте з друзями, відволікайтеся, тоді бажання з’їсти щодня щось повернеться. головне - вибратися з колії Депрі. Всього найкращого!
насамперед мені шкода за те, що сталося, весь світ руйнується для вас, і ви думаєте, що він більше ніколи не зміниться. це зміниться, обіцяю!
ну, я думаю, вам довелося випити, інакше ви, мабуть, вже були б у лікарні. тож я раджу вам, можливо, зварити бульйонний суп і потягти його. він містить багато важливих речовин і, сподіваємось, знову збудить ваш апетит! Щасти!
подібні запитання
Привіт і добрий день! Я трохи товщі (1,75 см і 90 кг) і за останні кілька днів спостерігав за собою раз. Як правило, я не відчуваю голоду. Звичайно, деякі дні так, але деякі ні. Я дуже стараюся їсти здорову та збалансовану їжу, але люблю шоколад, особливо через свою стриману ФГ, у мене відчуття, що він мені потрібен для душі. Це тому, що я звик? Дякую
Бувають дні, коли я абсолютно не голодний, я просто їжу, бо час їсти, а потім завжди дуже мало. В інші дні я міг їсти лише послідовно. Потім у мене справжня тяга до всього, і тоді важко перестати їсти, і іноді я переїдаю, що потім болить живіт. Чому це, що може допомогти мені відновити більш врівноважене почуття голоду?
Привіт. Тож два дні тому (Чистий четвер) я з’їв рис зі шпинатом та смаженим яйцем. Не минуло й п’яти хвилин, як батько запитав мене, чи у мене температура, бо моє обличчя повністю почервоніло. Я схопився за щоку і зрозумів, що мені надзвичайно жарко і що моє обличчя горить. Я виміряв лихоманку, але все було нормально при 36,7 градусах, після цього виміряв тиск, але все було нормально. У мене ніколи раніше не було проблем, коли я їв шпинат або яйця. У мене також не було маски для обличчя або крему зверху, тому це може бути лише з їжі, так? Все це пропало приблизно через 1-2 години. Мій батько сказав, що це алергічна реакція, але це може бути?
Сподіваюся, хтось може мені допомогти.
Я трохи хвилююся. Майже 4 дні я практично не відчуваю голоду, і мені доводиться змушувати себе їсти більш-менш.
Я також відчуваю себе по-справжньому слабким. Поняття не має, чи це через низьке споживання їжі, чи щось інше.
Що може бути причиною? Чи слід почекати ще трохи, чи мені слід піти до лікаря?
Я планую скинути 2-4 кілограми протягом найближчих кількох тижнів. З цієї причини я їв 2 хліби вранці, йогурт в обід і салат і хліб ввечері протягом останніх кількох днів. Я купив багато овочів, тому що хотів їсти овочі з рисом або кускусом на обід. На жаль, я зазвичай не голодний в обідній час, тому обід замінюю лише йогуртом чи фруктами. Моє почуття голоду так само добре, як і минуло. Мій хлопець зробив собі щось з’їсти сьогодні вдень, і коли я спробувала, раптом з’явився голод. Чи звик шлунок до моєї «легкої дієти»?
Я не їв кілька днів, а зараз рівень цукру в крові становить 40, і я вже відчуваю деякі симптоми гіпоглікемії.
Це погано, якщо я все ще нічого не їм зараз?
Я хворів 6-7 днів після того, як з’їв щось (ще не треба було ламати). Я повільно не уявляю, що це може бути. Кожного разу, коли я з’їв щось маленьке або з’їв щось нормально, мені стає нудно, і це триває кілька хвилин.
Але я не думаю, що я зараз вагітна, тож це неможливо. Хтось знає, що там може бути або що я можу зробити, щоб це пройшло. просто хотів би знову нормально харчуватися, не відчуваючи нудоти після цього.
Кілька днів я сидів на дієті ABC (раніше я майже нічого не їв, а також страждаю харчовими розладами), і зараз мені погано.
У мене крутиться голова, я тремчу, мені болить, мені нудно і я дуже голодний (у мене рівень цукру в крові 53). але зараз я вже прийняв калорії на сьогодні, тому не повинен їсти нічого, а також боюся, що тоді наберу вагу.
[+++ зображення видалено модерацією +++]
Чому після їжі я завжди голодніший, ніж раніше? Іноді я навіть не помічаю, що не їв століттями. Якщо тоді я з'їм щось з розуму, я раптом відчуваю набагато більший голод. Звідки це береться?
У мене постійно відчувається голод близько 2 днів, тобто я багато їжу, і все ще голодний. Наприклад, вчора я з’їв 500-грамовий стейк з великою кількістю гарнірів (включаючи салат та картоплю фрі). Після цього я був настільки ж голодним, як і раніше, єдиним почуттям ситості була нудота.
Це справді дратує, я така голодна: D
Привіт усім! Мені нудно з цього ранку і у мене змінюється відчуття діареї. До того ж я був голодний. Коли нудота покращилася в обідній час, я щось з’їв. Приблизно через півгодини мені було дуже погано, але я все ще мав порожній шлунок. Ну нудота і почуття голоду залишалися дотепер. Я б щось з’їв, але просто випивши чаю, мені стало ще гірше.
У мене була шлунково-кишкова інфекція, і я справді почуваюся краще зараз. Сьогодні я з’їв трохи шоколаду, а після цього вже зовсім не почувався. Що слід їсти, щоб повільно звикнути живіт до «нормальної їжі»? Вже дякую за відповіді!
Тож у мене кілька днів була проблема, що мій шлунок якось погано почувається. Починалося з нудоти після кожного прийому їжі, хоча це було не надто багато, і тоді мені трохи не вистачало апетиту, поки ввечері я знову не зголоднів, а потім почувався краще після того, як щось з’їв. Зараз учора у мене була діарея 3 рази, і це приблизно через півгодини після того, як я щось з'їв. Після цього я знову був голодним, але в той же час відчував легку нудоту. Сьогодні у мене не було діареї, але нудота постійно повертається, і я завжди голодний. І це хоча я їв абсолютно нормально (як і кожен день). Хтось уявляє, що це може бути? Порекомендували б звернутися до лікаря? Але я хотів би почекати ще трохи, лікарі. brrr. часто не сприймають вас серйозно.
Пс: Я не думаю, що я вагітна.;-)