Не їжте, щоб пити краще JDM

Нав'язлива ідея залишатись стрункою змушує молодих жінок голодувати і пити більше алкоголю

  • Інший

Погляньте на цю статтю

Одержимі худістю, у молодих жінок склалася звичка змішувати піст та алкоголь перед вечірками. Ця небезпечна поведінка, яка спостерігається у нас, вплине на кожного шостого американського студента.

молодих жінок

Мохіто містить 169 калорій, пиво 140 калорій, стакан Шардоне 138 калорій. Молоді жінки щодня жонглюють цими даними і заходять так далеко, що заздалегідь "планують" п'яний вечір, їдучи без їжі.

«Вже в понеділок перед вечіркою, запланованою на вихідні, деякі з моїх пацієнтів будуть постити чи потроювати свої тренування у тренажерному залі. Це явище не є ні новим, ні частішим, ніж раніше. Правила залежать від пацієнта », - зазначає Стефані Леонард, психолог та фахівець з розладів харчування.

Втрачаючи розум

Їжте менше, щоб краще пити - явище, також відоме як "алкоорексія", нещодавно було зафіксовано дослідниками з Університету Міссурі. Згідно з їх дослідженням, опублікованим у 2011 році, кожен шостий студент американського коледжу пропускає їжу, щоб краще відчути ейфоричну дію алкоголю та звільнити місце для вживаних калорій. Ця поведінка зачіпає втричі більше жінок, ніж чоловіків, і не обов'язково людей з анорексією.

Жодне дослідження з питань алкоорексії з нами не проводилось, але працівники Anorexie et boulimie Québec (ANEB) дотримувались цієї практики, особливо у молодих клієнтів у віці від 17 років до середини двадцятих років.

“Багато з них уникають соціальних заходів, щоб не піддаватися набору ваги. Для них голодування перед виїздом дозволяє забути про калорії на вечір. Якщо вони пропустить обід і вечерю, їм також потрібно буде менше пити, щоб відчути наслідки », - повідомляє Женев’єв Дюмон, клінічний координатор ANEB.

На дискусійному форумі молода жінка, яка роками вживає алкоголь щодня, каже, що позбавляє себе їжі, щоб компенсувати. Ще 28-річний хлопець, який страждав на обмежувальну анорексію з 12 років, почав регулярно пити рік тому. Як тільки вона зупиняється, вона страждає від блювоти булімією. Пекельна схема, описує вона.

“Багато жінок розробили цю стратегію. Це було довгий час. Це одна з тих аберрантних практик, яку вони розробляють, щоб уникнути прийому їжі. Одні вживають кофеїн, інші вживають енергетичні напої або воду. Деякі навіть здають кров, щоб позбутися калорій », - говорить Говард Штайгер, директор програми розладів харчової поведінки в Інституті Дугласа.

Ризики

Позбавлення мозку їжі та споживання великої кількості алкоголю може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, стверджують дослідники з Міссурі.

Жінки особливо вразливі до впливу алкоголю, оскільки фермент, відповідальний за метаболізм алкоголю, не такий активний, як у чоловіків. Тому алкоголь виводиться повільніше. Крім того, оскільки жирової маси у жінок більше, алкоголь легше поширюється в м’язах. Зверніть увагу, що вживання алкоголю у підлітковому та ранньому двадцятих роках може серйозно зашкодити здоров’ю кісток та збільшити ризик остеопорозу.