Не менше калорій у злакових з низьким вмістом цукру
Каші з низьким вмістом цукру містять не менше калорій і не кращі для вас, ніж звичайні злаки.
За словами дослідників з п'яти університетів США, які порівняли різні різновиди шести основних американських брендів.
Нові зерна, які з’явилися на ринку минулого року, намагаючись зупинити розповсюдження ожиріння в США, містять менше цукру, але майже стільки ж калорій, вуглеводів, жиру, клітковини та інших.
Причина? Виробники зерна замінюють цукор рафінованими вуглеводами, щоб зберегти їхню продукцію хрусткою. Однак організм поводиться з усіма вуглеводами однаково, незалежно від того, вони у формі клітковини або цукру, за словами доктора Ліліан Ченг з Гарвардської школи громадського здоров’я.
" Вас обманюють, думаючи, що це корисно для вашого здоров’я Говорить Маріон Нестле, професор кафедри харчування Нью-Йоркського університету. " Це все маркетинг і нічого іншого. Це не має нічого спільного зі здоров’ям дітей."
Джерело
"Дитяче меню" наповнене калоріями
Практично всі можливі комбінації популярних каналів містять занадто багато калорій.
Для оптимального росту та розвитку
Саме завдяки здоровому та збалансованому харчуванню ваша дитина отримує те, що йому потрібно, щоб рости, розвиватися та бути активним. На які вітаміни та мінерали звернути особливу увагу?
Зернові культури та риба захищають від астми
Діти, які регулярно їдять рибу та цільнозернові страви, мають менше астми та хрипів, ніж інші. Це те, що щойно розкрило голландське дослідження, опубліковане в журналі Thorax.
Надмірно солодкі каші для дітей
Kellogg Co., провідний виробник зернових культур в Америці, припинить рекламувати дітям медові смаки, яблучні валети та інші солодкі злаки.
Переїзд - це здоров’я!
Змішана сім’я - відео
Зробіть собі хліб
Під час першої хвилі, щоб звільнитись від нудьги, квебеки розробили захоплення кондитерським мистецтвом! Кілька домогосподарств Квебеку пахли гарним гарячим хлібом. Ви теж забруднили руки?
Відправляйте листівки на День Святого Валентина коханим
День Святого Валентина - це свято любові, обіймів та підключень. На жаль, в контексті пандемії це свято доведеться відзначати по-іншому. Чому б не скористатися цією можливістю, щоб відновити зв’язок із задоволенням від написання чи майстрування ?
Найкращі заходи на січень 2021 року
Зв’яжемо шапки та рукавиці; пора грати на вулиці з сім'єю! Ми підготували коктейль зимових заходів на свіжому повітрі для найсміливіших та в приміщенні для більш обережних.
Терміни, пов’язані з гендером, які слід знати для сприяння інклюзії
Лише кілька років тому гендерна ідентичність не була темою в суспільстві. Сьогодні кілька наукових досліджень 1 чітко демонструють існування розладів статевої ідентичності.