Не підозрювані чесноти осінніх фруктів - Краса, Схуднення, Харчова програма
2 жовтня 2014 року
Дні стають коротшими, температура падає, сонце заходить ... Без сумніву, осінь вже тут. Але будьмо щасливі, природа все задумала! Цього сезону горіхи, сливи, айва та яблука вторгаються на прилавки ринку, на радість найменших. І завдяки своїм корисним властивостям для шкіри, осінні фрукти домоглися нашої прихильності.
Безліч смаків та харчових якостей
Осінні фрукти пробуджують наші смакові рецептори: пироги, крихти, французький тост та інші рецепти для гурманів - у центрі уваги. Вийміть фартухи і піддайтеся сезонним солодощам! Це правильний час, щоб взяти енергетичний засіб, підтримувати фізичну форму та захиститися від хвороб, які, безсумнівно, заражають когось із оточуючих нас.
Окрім того, що багаті вітамінами та мінералами, осінні фрукти сприяють загальному здоров’ю: каштани сповнені користі. Відомо, що цей смачний фрукт, який можна їсти на грилі, у супі або навіть у варенні, є пригнічувачем апетиту. Корисно, починаючи дієту! Каштани також корисні для нашого серця, оскільки вони знижують рівень холестерину так само, як олійні (мигдаль, волоські горіхи, фундук ...). Ми більше не будемо почуватись винними, погризаючи сухофрукти перед телевізором ...
Яблуко уповільнює старіння та запобігає катаракті, айва запобігає розвитку діабету та серцево-судинних захворювань, сливи знижують ризик діабету та борються з остеопорозом ... Переконливі аргументи для претендентів на літні фрукти, які часто віддають перевагу своїм сторонам пікантно-солодким.
Користь для здоров’я осінніх плодів.
Фруктові процедури для прикраси шкіри
Як щодо підготовки маски для обличчя вдома? Зробіть себе красивими, нічого не може бути простішим! Просто виберіть інгредієнти, які відповідають вашому типу шкіри. Ось кілька ідей для гурманів, виготовлених з осінніх фруктів, про які ви нам розповісте:
- Зріла шкіра: виноград надає антиоксидантну дію
Посійте грона чорного або білого винограду, а потім дуже тонко подрібніть насіння маточкою. Потім змішайте їх з м’якоттю, яку ви попередньо змішали з чайною ложкою арганової олії. Готово! Залиште маску на 20-30 хвилин, після чого змийте вологим ватним диском перед нанесенням антивікового крему.
- Поєднання з жирною шкірою: рожевий грейпфрут очищає ваш колір обличчя
М’якоть грейпфрута подрібніть, додайте яєчний білок і щіпку зеленої глини. Залиште маску на 20 хвилин, а потім змийте чистою водою. Потім можна нанести матуючу рідину.
- Оздоровлена шкіра: ківі надає вам сяйва
Змішайте ківі, додайте натуральний йогурт і сік невеликого апельсина. Змішайте все разом і залиште на 10 хвилин, перш ніж змивати обличчя чистою водою. Нарешті, нанесіть зволожуючий крем.
- Реактивна шкіра: груша пом’якшує шкіру
Розітріть дуже стиглу грушу, додайте столову ложку сиру, шматочок олії солодкого мигдалю і підемо на 20 хвилин! Потім просто видаліть надлишки ватним диском або вологою рукавицею і застосуйте звичну процедуру для обличчя.
Остання порада, яка посилить ефект маски на фруктовій основі: розгляньте можливість відлущування шкіри перед застосуванням домашнього лікування! Таким чином, він позбудеться всіх його недоліків і стане більш сприйнятливим до корисних активних інгредієнтів вашої суміші. І оскільки ми говоримо про природну красу, ми не будемо просити вас купувати останні новинки моди, ні! Вашими ручками ми даємо вам скраб-підказку редактора !
- 1-3 столові ложки меленої кави (залежно від кількості, необхідної для відлущування обличчя та/або тіла)
- 1 чайна ложка меду для зволоження та заспокоєння
- 1 чайна ложка оливкової олії для пом’якшення
- лимонний сік для вирівнювання кольору обличчя
Кава, відома своїми автозагарними властивостями (дуже популярна, коли ви хочете зберегти засмагу після літніх канікул), залишить дуже приємний аромат на вашій гладкій шкірі! Для чутливої шкіри або схильної до почервоніння каву краще замінити цукром.
Користь осінніх фруктів для вас зараз не секрет. Перевірте наші рецепти та дайте нам свої поради щодо самостійної роботи !