Не тільки у літніх людей можуть бути інсульти - Акцент Монреаль
Більшість із нас живе з помилковим враженням, що інсульти трапляються лише після певного віку, в старості. Однак є дослідження, які показують, що тривожна кількість молодих людей та людей середнього віку зазнає таких нещасних випадків.
Інсульт виникає, коли частина мозку більше не може отримувати вигоду від надходження крові та кисню. Існує два способи інсульту: блокування артерії згустком крові (ішемічний інсульт) або розривом кровоносної судини (геморагічний інсульт). Без необхідного надходження крові та кисню клітини мозку можуть загинути за короткий час, і тому людина, яка перенесла інсульт, може мати певні фізичні та психічні вади. Чим швидше розпочнеться лікування після появи симптомів, тим менша кількість нервових клітин буде постійно уражена. Однак без негайної медичної допомоги наслідки можуть бути фатальними.
Найпоширеніший тип інсульту - ішемічний, спричинені або згустком крові в судинах мозку, або згустком крові, який розвивається поза мозку і мігрує до цих судин.
Ризик інсульту зростає з віком, але це може торкнутися навіть дітей. Але загалом, маючи на увазі інсульт у молодої людини, мається на увазі людина віком до 45 років.
Хоча загалом частота інсультів зменшується, у людей молодого та середнього віку вона зростає. Ця тенденція пов’язана з тим, що багато факторів ризику інсульту - високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, діабет, ожиріння - все частіше присутні у цих вікових групах.
ЩО РІЗНИЙ У СПРАВІ БОРЬБИ У МОЛОДІХ?
Різниця між інсультом, який вражає людину віком до 45 років, та інсультом, який вражає людину похилого віку, пов’язана з причинами та одужанням.
У молодих людей серед найпоширеніших причин є кардіогенні (пов’язані із серцевими та серцевими захворюваннями), які можуть включати ревматичні хвороби серця, аномалії серцевих клапанів та вроджені дефекти, такі як відкритий овальний отвір права і ліва порожнини серця, які зазвичай закриваються при народженні; якщо отвір зберігається до підліткового або дорослого віку, тоді це називається відкритим отвором.
Ще однією специфічною причиною інсульту у молодих людей є вживання наркотиків, особливо внутрішньовенних. Тоді до 25% випадків може бути спричинене тріщиною в судині в області шиї, яка призводить до утворення тромбу в мозку. Інші причини, пов’язані з інсультом у віці до 45 років, це: мігрень, вагітність, протизаплідні таблетки та куріння.
Ми не можемо опустити ожиріння з цього списку. За даними Агентства громадського здоров'я Канади, 64% канадців у віці від 18 до 60 років та 60% дітей у віці від 5 до 17 років страждають від надмірної ваги або ожиріння. Ожиріння збільшує ризик високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину та діабету, і це є основними факторами ризику інсульту в будь-якому віці.
Інсульт у віці до 45 років може означати втрату важливих років життя, років, в яких інакше людина була б у повній силі, активності, продуктивності тощо. Близько 15-30% постраждалих залишаються з довгостроковою інвалідністю.
Однак у когось у 30 років коефіцієнт відновлення набагато кращий, ніж у когось у 80, завдяки пластичності мозку, тобто здатності нервової системи змінювати свою структуру та функції протягом життя, щоб адаптуватися до різних умов, в яких ми піддаємось - словом, здатність мозку адаптуватися та пізнавати нове.
Ось кілька значних цифр про відновлення після інсульту у молодих і старших:
■ Виживання молодих людей через п’ять років після аварії набагато вище, ніж у людей похилого віку: 90% проти 40%.
■ 90% здатні жити самостійно, порівняно з 40% тих, хто переживає інсульт у похилому віці.
■ 50-70% можуть повернутися до роботи.
■ Протягом 5 років після інсульту ризик повторного такого епізоду становить 15% у молодих людей порівняно з 30% у літніх людей.
ЯК ЗНИЖИТИ РИЗИК ІНСУЛЬТУ?
■ Боріться із зайвими кілограмами і уникайте оброблених та швидких страв, повних солі, цукру та насичених жирів.
■ Рухайся, близько 30 хвилин на день помірних фізичних навантажень (помірне означає, що ви можете вести розмову під час тренувань, але це трохи складно).
■ Кинути курити! Навіть якщо ви завзятий курець, відмова від сигарет зменшує вдвічі ризик серцевих захворювань та інсульту. Так само для алкоголю та/або наркотиків.
■ Контролюйте артеріальний тиск, рівень холестерину та, якщо потрібно, діабет.
Цю статтю переглянув д-р Александру Ніколеску-Зінка, директор суперклініки GMF-Réseau.