Небезпечний діоксид кремнію → Дізнайтеся все про наслідки та ризики

Що таке кремнезем?

Так званий справжній діоксид кремнію (Silicea terra) або кізельгур отримують із викопних діатомових водоростей. Він багатий кремнієм, точніше діоксидом кремнію, і доступний у супермаркетах, аптеках та магазинах здорової їжі у вигляді капсул, таблеток або порошку.

небезпечний

Однак кремній також використовується у всіх видах інших областей, наприклад, як будівельний матеріал, як фільтр для стічних вод, у добривах, інсектицидах та каталізаторах. Це забезпечує більш тверду консистенцію та більшу стійкість на асфальті.

Сам термін "діоксид кремнію" також може позначати інші мінерали та відкладення з високим вмістом кремнію, наприклад пісок, що містить кварц, який використовується у виробництві скла - препарати, виготовлені з цього мінерального діоксиду кремнію, мають інші побічні ефекти, ніж Silicea terra.

Ймовірна дія діоксиду кремнію

Кремнезем для випадіння волосся та діоксид кремнію для більш повного росту бороди, діоксид кремнію для схуднення та діоксид кремнію для прищів - навряд чи існує щось таке, що земляна гірська порода не повинна працювати ні проти, ні проти. Але чому насправді?

Ефект кремнезему приписують діоксиду кремнію. Кремній присутній в людському організмі і є третім за кількістю мікроелементом після заліза та цинку. Прихильники кремнезему вважають, що організм не може сам виробляти кремній, і тому його потрібно забезпечувати дієтичними добавками, щоб уникнути дефіциту.

Кремнезем у разі дефіциту кремнію: симптоми

Якщо ви вірите рекламній копії, відсутність Сицилії підтверджується:

  • блідість
  • Виснаження
  • Плями
  • тонке, мляве волосся
  • ламкі нігті
  • пухка сполучна тканина

Якщо ви помітили ці симптоми, вам слід не просто дістати кремнезем у супермаркеті, а заздалегідь звернутися до лікаря. Ретельний аналіз крові гарантує, що ви насправді страждаєте від харчової недостатності - і перш за все: якої саме.

Якщо це так, лікар призначить вам харчові добавки, які точно підігнані до ваших потреб у правильній дозуванні. Якщо причина харчової недостатності полягає в дієті, а не в іншій хворобі, можна залучити дієтолога. Самостійне лікування кремнеземом не рекомендується через можливі побічні ефекти.

Побічні ефекти кремнезему: рак та пошкодження нирок

Багато препаратів не містять справжнього діоксиду кремнію, а в основному кварц і кристобаліт, які використовуються в промисловості як дрібний пил і вважаються там небезпечними речовинами - якщо вдихати кварцовий пил, ризик пухлин легенів зростає. Однак досі не з'ясовано, чи є препарати, які ковтають і не вдихають, також потенційно канцерогенними. Однак ті, хто приймає високі дози діоксиду кремнію протягом більш тривалого періоду часу, ризикують пошкодити нирки, оскільки діоксид кремнію сприяє розвитку сечових та ниркових каменів. Тому фармакологи вимагають заборони ліків, що містять діоксид кремнію.

Дієтичні добавки з діоксидом кремнію непотрібні

Експерти сходяться на думці, що препарати діоксиду кремнію та інші дієтичні добавки з кремнієм є зайвими, оскільки: Ще не доведено, що людський організм може страждати від дефіциту кремнію - навіть немає офіційної рекомендації щодо необхідної добової дози кремнію; Оцінки варіюються від 10 до 40 міліграмів. Цю вимогу можна легко задовольнити збалансованим харчуванням із нормальними продуктами.

Не тільки в діоксиді кремнію: природні джерела кремнію

Після кисню кремній є другим за поширеністю елементом на землі і тому міститься не тільки в діоксиді кремнію, але і в більшості рослинних продуктів. Наприклад, речовина міститься в достатку в:

  • Вода, кава, пиво
  • Пшениця та цільнозернові продукти
  • Фініки, полуниця, виноград
  • Горох квасоля
  • Картопля
  • шпинат