Нечиста шкіра та слабкість через зміни
Створено 26.08.2015, 19:55, користувачем annaital. Категорія: Загальний веган. 13 відповідей.
Що ви думаєте про?
27.08.2015, 10:16
Привіт Аннаітал,
ласкаво просимо сюди!
Хочете коротко представитись? Ось категорія для нього: http://www.vegpool.de/forum/neu-hier/
Чому ти став веганом? Окрім сильніших забобонів того часу, я не пам'ятаю жодних труднощів у переході. Чесно кажучи, мені тоді теж було не дуже все одно.
Тільки дієтолог може відповісти на конкретні харчові питання. Загалом, я міг би подумати, що це або непереносимість (ви їсте щось, чого раніше не їли?), Або, можливо, це має зовсім інші причини. Дефіцит вітаміну D, можливо, надзвичайно поширений. Форму вітаміну D3 можна також приймати як веганську капсулу - вона виготовляється з лишайників. Я не впевнений, але я не думаю, що медична страхова компанія буде платити за такі тести. Ви говорили зі своїм сімейним лікарем?
Але іноді ви просто непотрібно хвилюватися, оскільки на вегана завжди ставляться так критично, через недоїдання тощо. Можливо, у вас просто багато стресу або алергія на залишки пестицидів тощо. У деяких людей з’являється висип після вживання (звичайного) винограду тощо. Тож все це дуже складно.
27.08.2015, 10:53
Привіт Анна!
V Дефіцит багато років тому був настільки поганим, що мені довелося йти до лікарні.
Тож двічі на рік проходьте аналіз крові, тож я в безпеці.
Також їжте продукт VB12 (веганський)
Бажаю вам успіху, відповідь россі | цитувати | розділити
28.08.2015, 17:18
Halli Halllo
Ласкаво просимо на наш форум
так до ваших скарг; Можливо, я б натиснув на дефіцит В12, оскільки це може призвести до запаморочення та такого млявого відчуття. Що стосується справи з нечистою шкірою: тож на YouTube різні вегани повідомляють, що у них була нечиста шкіра у фазі перетворення. Наскільки я знаю, це тому, що організм "детоксикує"
Можливо, я міг би їм допомогти далі
з найкращими побажаннями
Монетний двір відповідь | цитувати | розділити
29.08.2015, 11:24
Привіт Аннаітал,
Я також спонтанно здогадався, що будуть ознаки детоксикації. Звичайно, вам слід спробувати той, що з вівсяним молоком. Мені це також подобається більше, ніж соєве молоко. Те саме стосується вівсяних вершків.
Повернемось до симптомів. У перші два місяці у мене завжди були дні, коли я відчував виснаження, займаючись спортом. Це пройшло лише через два місяці, після того, як протягом декількох днів боліла голова та трохи підвищена температура. Оскільки ця фаза закінчилася, у мене більше немає негативних побічних ефектів.
У мене також була проблема зі шкірою на початковій фазі. Ніяких домішок, а кругла червона пляма на ключиці. Ця проблема зникла після півтора-двох тижнів лікування маззю примули вечірньої. Загалом, моя шкіра покращилася в результаті зміни дієти (стала більш тонкою).
Тому я б не переоцінював нинішні нездужання. Два тижні - це дуже короткий час. Дайте своєму тілу можливість адаптуватися. відповісти | цитувати | розділити