Недуги вагітності Вагітність та аерофагія, звідки ці гази надходять у шлунок

Аерофагія - одна з багатьох маленьких хвороб вагітності. Хоча зовсім не серйозно, відчуття здуття живота та інші неприємності, які це викликає, є не менш болючими ... Хороша новина? Ви можете боротися з аерофагією за допомогою декількох дуже простих порад.

Аерофагія на ранніх термінах вагітності: гормони винні

Кожна вагітність різна. Деякі вагітні жінки особливо не страждатимуть аерофагією під час вагітності або просто в кінці, тоді як інші знають це з першого триместру ... Все залежить від того, як організм кожної жінки реагує на гормональні потрясіння вагітності.
Тому що саме про це йдеться: з першого триместру вироблення гормону прогестерону стрімко зростає. Однією з його основних функцій є розслаблення маткових м’язів: іншими словами, він тимчасово запобігає природним скороченням матки. Без цього майбутню дитину можна було б вигнати задовго до дня пологів ...
Отже, важлива роль, але кожна монета має свій мінус: розслаблююча дія прогестерону також діє на інші м’язи. Як у травної системи ... Результат: кишечник може стати «ледачим». Транзит сповільнюється, їжа довше застоюється в травній системі, бродить і виробляє газ: це аерофагія. Примітка: ця дисфункція травної системи також може призвести до запорів.

Інші фактори аерофагії під час вагітності

Аерофагія вагітності пов’язана не тільки з гормональною причиною. Дуже часто це скоріше результат накопичення кількох факторів.

Сюди входять стрес і тривожність, які багато майбутніх мам відчувають в той чи інший момент під час вагітності: очікування дитини не позбавлене певних занепокоєнь, особливо коли воно перше. Проблема: коли ми перебуваємо в стресі, ми часто прагнемо їсти занадто швидко. Результат: під час їжі ми ковтаємо занадто багато повітря, що сильно сприяє аерофагії ...
Інший можливий фактор аерофагії: споживання швидко ферментованих продуктів, таких як хрестоцвіті (капуста, брокколі тощо), наприклад.
Нарешті, протягом третього триместру майбутня дитина все більше і більше натискає на живіт, що сприяє здуттю живота після їжі, а також запорам та/або печії ...