Неймовірна трансформація
Дениса Дудеску, четвер, 24 вересня 2020 р., 11:13. Останнє оновлення в четвер, 24 вересня 2020 р., 11:36
Том Макгіні, 32 роки, втратив третину ваги свого тіла всього за 12 місяців після того, як лікарі сказали йому, що він помре в найближчі 10 років, якщо не схудне, пише Birminghammail.com
Том Макгініс з Уоррінгтона, Великобританія, злякався
потім він повністю змінив спосіб життя, тож за 12 місяців програв
третина ваги тіла і відчуває себе дуже добре. Якщо він задихався раніше
якщо ви піднімаєтеся на кілька сходинок, тепер ходіть до спортзалу 5 разів на тиждень і
є любителем фітнесу.
До попередження лікарів 32-річний чоловік їв
фаст-фуд і випив щонайменше 12 кухлів під час перегляду регбі на вихідних.
Коли Том намагався піднятися сходами замку, відпочиваючи в Іспанії, його друг Майк Браун втрутився і закликав його відмовитися від жирної їжі та займатися спортом, пише Birminghammail.com
Майк заборонив йому перекушувати між їжею і щодня на початку навчальної програми писав йому повідомлення, щоб Том їв правильні речі.
"Майк врятував мені життя, він справді надихнув мене прийти у форму. За кілька років я був би мертвим, якби продовжував шлях, яким я йшов. Я почав страждати від тривоги, і я не хотів нічого робити чи виходити. Мої мати та батько дуже вдячні Майку за те, що він зробив для мене, бо вони побачили в мені великі зміни ", - сказав чоловік.