НЕЙМОВІРНА трансформація пари! Як їм вдалося скинути двох молодих людей понад 220 кілограмів

Опубліковано 23.03.2016 о 12:11 Оновлено 20.06.2016 о 15:05

Анжела та Віллі Гілліс - двоє молодих людей з Техасу, яким вдалося пережити вражаючу трансформацію. Одного разу вони важили разом понад 370 фунтів, але після зміни способу життя подружжю вдалося скинути більше половини ваги.

Будучи підлітками, Анжела та Віллі займалися різними видами спорту та мали збалансовану дієту. Однак пізніше справа набула іншого повороту. Вони відмовились від спортивних занять і почали вживати все більше продуктів швидкого харчування. Коли вона досягла 227 фунтів, Віллі зрозумів, що стикається з великою проблемою і що настав час зробити щось, щоб схуднути.

35-річний чоловік сказав дружині, що хоче змін. "Принаймні я хотів спробувати перевірити, чи можу я схуднути", - згадує він. На той час у Анжели було 154 лікограми. Вони вирішили повністю змінити свій спосіб життя, і результати повільно з'явилися.

Вони розпочали програму схуднення 6 січня 2011 року. Почали з бігу, п’ять хвилин на день на біговій доріжці, а нездорову їжу, таку як фаст-фуд, замінили домашньою їжею. Вони не звертались до дієтолога чи спеціалізованого тренера, а встановили додаток, який показував їм втрачені калорії.

Ходьба переросла в пробіжку, і поступово цей вид спорту став їхнім улюбленим. Пізніше Анжела та Віллі почали брати участь у спортивних марафонах, і з цієї причини тренування стали набагато інтенсивнішими.

Наразі Анжела взяла участь у 34 марафонах і зуміла схуднути на 91 кг. Зараз вона інструктором з велоспорту.
А Віллі вдалося скинути майже 137 кілограмів.