Неймовірні речі, які потрібно знати про окситоцин перед пологами - Народжуйте природним шляхом
Окситоцин виділяється під час вагітності, пологів, пологів, а також у післяпологовий період і багато в чому допомагає стати кращою матір’ю. Далі ми пояснюємо, як це працює, а також важливу інформацію, яку ви повинні знати про це.
Окситоцин - його вплив на матір та дитину
Вплив окситоцину на організм матері
- Створити запас енергії. На початку вагітності рівень окситоцину починає негайно зростати. Це змінює метаболізм, а це означає, що вагітні жінки, як правило, набирають вагу в першому триместрі вагітності. В результаті створюється запас енергії, який можна використовувати пізніше, коли плід швидко зростає і потребує більше калорій для гармонійного розвитку.
- Підвищує конфіденційність. До останнього триместру вагітності рівень окситоцину в крові значно вищий, ніж у першому триместрі. Підвищений рівень цього гормону визначає вас бути більш відкритими у відносинах і мати більше шансів на дружні взаємодії з родиною. Ви також почуваєтесь менш незалежними, але більше готові прийняти допомогу. Це важлива біологічна функція, яка наближає вас до тих, хто може підтримати вас, як тільки дитина з’явиться. Жінки часто починають обговорювати зі своїми матерями різні питання, що стосуються вагітності та дитини, на значно глибшому рівні.
- Це допомагає стосункам. Існує період після народження, коли матері більше віддаються турботі про дитину, ніж про партнера. Високий рівень окситоцину та іншого гормону, який називається пролактин, дозволяє зосередитись на дитині, виключаючи майже все навколо нього. Але окситоцин допомагає вам залишатися поруч зі своїм партнером, стимулюючи високий рівень через обійми. А батько відчуває підвищений рівень окситоцину, коли тримає новонародженого на руках, тому він буде прагнути зміцнити зв’язок між вами.
- сприяє обережності. Високий рівень окситоцину зробить вас обережнішими до навколишнього світу та допоможе прийняти делікатні рішення щодо захисту вас та вашої дитини.
- Викликає сутички. На початку пологів підвищений рівень окситоцину допомагає викликати скорочення матки. Частота цих підвищених рівнів посилюється в міру прогресування пологів, досягаючи свого піку при народженні дитини. Вивільнення окситоцину також допомагає зменшити відчуття болю.
- Знижує рівень стресу. Окситоцин пов’язаний із системою винагороди в мозку. Це допомагає вам почуватись добре, що знижує рівень стресу після народження (можливо важкий, навіть виснажливий як для матері, так і для дитини).
- Збільшує зв’язок між матір’ю та дитиною. Існують наукові причини, чому матерям рекомендується мати контакт з дітьми «шкіра до шкіри» після народження - дотик є одним із найсильніших стимуляторів вивільнення окситоцину. Цей потік окситоцину допомагає почуватись зв’язаним та закоханим у свою дитину та посилює бажання бажати піклуватися про свою дитину. Шкіру дитини вже стимулювали під час скорочень від природних пологів, що призводить до підвищення рівня окситоцину. Відразу після народження ефективність контакту "шкіра до шкіри" між матір'ю та дитиною підвищується і значно підвищує рівень окситоцину і тут. Після чарівної години (перший контакт після народження матері та новонародженого) мати відчує найвищий рівень окситоцину.
- Аліна немовля. Дія смоктання, яка включає контакт шкіри до шкіри, викликає викид окситоцину як у дитини, так і у матері. Це як натуральна соска.
- Це допомагає забути. Цей чарівний гормон допомагає забути про дискомфорт, який ви відчуваєте після пологів. Це робить легкий амнезичний вплив на матір, послаблюючи пам’ять про останні події. Годуючі матері з вищим рівнем окситоцину мають кращу здатність справлятися з травматичним часом народження, оскільки гормон допомагає їм бути більш толерантними.
- Допомагає потоку молока. Окситоцин стимулює приплив молока при грудному вигодовуванні. Гормон змушує м’язи, відповідальні за викидання молока, скорочуватися. Під час годування груддю окситоцин зростає потроху, як і наприкінці пологів. Кількість, що виділяється, величезна, стимулюючи зв’язок між вами та дитиною і одночасно пропонуючи більше молока.