Неймовірні результати лише за 2 з половиною тижні лікування ХГЧ - Читати
Для протоколу, я розпочав дієту з ХГЧ з 2 дня примусового годування в суботу, 12 травня.
Я набрав 2 кг, що призвело в понеділок 14 травня до ваги 109,3 кг.
З понеділка почалася гіпокалорійна дієта 500 ккал/добу, звичайно з прийомом ХГЧ у формі гомеопатичних крапель.
Я написав першу статтю 16 травня про схуднення 4 кг за 2 дні, і з тих пір я знову схуд ...
Ось результати після тижневого лікування ХГЧ
Після тижневого лікування я в кінцевому рахунку втратила рівно 5,3 кг. Ви зможете побачити (нижче) розвиток ваги на скріншоті мого файлу Excel, де я відзначу результати.
На рівні голоду: Я трохи голодний, і це переважно психічно!
Насправді я насправді не дотримуюся дієти на 500 ккал, але я більше близько 700/800. Книга доктора Сімеоне пояснює, що якщо ми перевищуємо 500 ккал, то втрата ваги може або зупинитися, або зменшитися.
З іншого боку, відчуття ейфорії (відчувається в перші кілька днів) зникає, і ви починаєте відчувати голод. Що ж, сказано, я МАЛО голодний. Але трохи, що спокушає мене взяти ще одну-дві скибки хліба:)
Що стосується енергії: Ви повинні сказати, що таке ... Я горів з першого дня лікування 500 ккал. Я буду регулярно гуляти протягом години, не відчуваючи втоми.
Нарешті:
Рівень ваги: З понеділка 14 по неділю 20 я переходжу зі 109,3 до 104 кг. Мій відсоток жиру в організмі зростає з 31,1 до 30,2, а відсоток води в організмі все ще становить 50,2%.
А тепер поговоримо про другий тиждень ...
На цьому другому тижні я трохи перебалував. Наприклад, чашка-дві шампанських (так ... було що відзначити ...) і один раз трохи сендвіч з куркою з маслом ементаль ... (домашнє).
В іншому випадку невеликі надлишки, як правило, на рівні хліба ... На жаль, я французька, тому це трохи мого ласуна:)
Зараз добре з точки зору результатів?
У понеділок 21 я мав вагу 104,5 кг, а в неділю 27 травня - 102,9 кг, втрата 1,6 кг. Рівень жиру з 30,2 до 29,6, а рівень води з 50,2 до 50,6.
Але на 3-му тижні це вже інша історія ...
Минуло 3 дні з мого початку 3-го тижня, і з’являється великий сюрприз!
Оскільки я зробив трохи надлишку, я вирішив повернутися якомога ближче до дієти 500 ккал, і ось результати:
Понеділок, 28 травня, я важив 102,9 кг з 29,6%% жиру і 50,6%% води.
В середу вранці я переходжу від 102,9 до 100,8 кг з 27,9% у% жиру та 50,9% у воді!
Іншими словами, я піду нижче позначки 100 кг до кінця цього тижня!
Я просто хочу сказати ... спасибі hcg!
Я також шкодую вас порівнянь вимірювань тіла (стегон, грудей, стегон), тому що читати трохи втомливо.
Отже, для більш мотивованих з вас я створив файл exel, який підсумовує все. Якщо зображення замале, клацніть один раз на ньому, потім на новій сторінці клацніть вдруге, і ви отримаєте його в повному розмірі.
Дієта діє як шарм, і це відверто просто зробити. Хоча ви можете бути трохи голодним, як це є для мене, це відверто ... фіктивне ... Нічого складного, вам просто потрібно зробити і побачити результати.
Ще один цікавий момент: у мене є друг, який робить вилікувати ХГЧ але з ін’єкціями гормонів!
За тиждень вона скинула 6 кг, але з іншого боку, вона зовсім не голодна, але зовсім не!
Думаю, співрозмовниця через деякий час поділиться з вами (якщо вона бажає) своїми почуттями!
Побачимось наступного тижня.
PS: Деякі запитували мене електронною поштою, де я купив свою лікування ХГЧ. Я щойно купив його на веб-сайті biovéa.