Некрасивий зовнішній вигляд чоловічих грудей Як вони зроблені і що ви можете з ними зробити
Збільшена груди є проблемою для багатьох чоловіків.
imago/Наукова фототека
Груди бажані багатьом чоловікам, якщо вони не носять їх на своєму тілі. Але з похилим віком частка жирової тканини в організмі збільшується, і іноді молочні залози також набрякають. Але худорляві чоловіки також можуть отримати чоловічі сиськи. Тоді говорять про так звану справжню гінекомастію.
Різні причини
Для постраждалих збільшена грудна клітка часто бентежить і може призвести до порушення впевненості в собі. Багато з постраждалих не можуть допомогти. А саме коли причиною є гормональні зміни.
Наприклад, багато підлітків страждають від занадто великих грудей через збільшення утворення естрогену у зв'язку з іншими факторами росту. Здебільшого ця проблема вирішується у підлітків.
Справжня гінекомастія в основному гормональна. Це може статися, наприклад, як симптом хронічних захворювань або як результат прийому ліків.
У чоловіків похилого віку причинами виникнення чоловічих грудей часто є неправильне харчування або надмірна кількість алкоголю.
Жирна їжа та алкоголь можуть спричинити сиськи у людини.
Вправа може допомогти
Цілеспрямоване тренування грудей, таке як жим лежачи, зміцнює м’язи та підтягує шкіру. Працюйте з великими повтореннями та малим вагою. Додаткові вправи на витривалість допомагають розтопити жир.
Якщо ви не в тренажерному залі, ви також можете робити віджимання або займатися спортом, який спеціально тренує груди, наприклад, веслуванням або плаванням. Якщо це здається вам занадто напруженим, жир, звичайно, також можна відсмоктувати.
Хірургія іноді має сенс
Однак, якщо груди чоловіка пов’язані не з відсутністю фізичних вправ або неправильним харчуванням, а з гормональними змінами, іноді найкращим рішенням є операція. Збільшена тканина молочної залози видаляється. Необхідні порізи навряд чи помітні після операції.
Видалення тканини може також мати профілактичний вплив на розвиток злоякісних пухлин у чоловічої молочної залози. Однак медичне страхування зазвичай не покриває витрат у кілька тисяч євро.
Змінити спосіб життя
Тим, хто вживає багато алкоголю, слід зменшити споживання. Тоді груди часто відступають самі по собі. Зокрема, пиво давно підозрюється в тому, що воно відповідає за ріст.
Недарма, адже крім калорійного алкоголю, хміль містить також багато так званих фітоестрогенів. Це рослинні речовини, подібні до жіночих статевих гормонів. Застосування анаболічних стероїдів також може призвести до сиськи.
Грудка в грудях?
Якщо ви помітили сильний ріст або навіть ущільнення в грудях, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем. На відміну від жінок, рак молочної залози зустрічається рідко, але ці грудочки можуть свідчити про рак яєчок. Тоді лікування не уникнути.