Немовлята сплять, чому колихання їх допомагає їм заснути Поточна жінка МАГ
Ми знаємо, що немовлята, як правило, легше засинають, коли їх розгойдують. Але як пояснити це явище? Американські дослідники намагалися з'ясувати механізми, що діють.
Щоб заспокоїти дитину або допомогти йому заснути, деякі батьки покладаються на свою улюблену ковдру, гудуть пісеньку або йдуть на ніжні обійми. Але найпопулярніша техніка, щоб заспокоїти маленького, - це, безсумнівно, розгойдування його.
Чому цей простий жест такий ефективний? Це питання, на яке намагалися відповісти дослідники з університету Томаса Джефферсона у Філадельфії (США) для цілей дослідження, опублікованого в журналі Cell Reports. "Немовлятам подобається, коли їх сплять, але нервові механізми, що лежать в основі цього відомого явища, залишаються в основному загадкою", - пояснила Кюнгі Ко, співавтор цієї роботи.
Розгойдування для поліпшення якості сну
Щоб зрозуміти, чому колиска допомагає немовлятам заснути, дослідники зосередили свою роботу на ... фруктових мухах, іншими словами плодових мух. Дивовижна паралель, яка, тим не менше, дозволила їм зрозуміти механізми, що діють. "Ми хотіли зробити фруктову муху зразковою системою для вивчення механізмів індукції сну за допомогою механічної стимуляції", - сказала Кюнгі Ко.
Автори дослідження виявили, що при впливі вібрацій, таких як ті, що викликаються коливанням, мухи краще сплять. Вони легше засинають, сплять довше, менш чутливі до світлових імпульсів, які зазвичай їх пробуджують, а потім прокидаються більш пильними. Вчені навіть пояснюють, що мухи, схильні до вібрацій, мають свого роду "кредит на сон". Іншими словами, вони тоді поводяться так, ніби спали більше, ніж було потрібно.
Спосіб боротьби з порушеннями сну ?
Ці висновки не лише проливають світло на те, чому немовлятам подобається качати, але також можуть сприяти сну у дорослих. І недарма: оскільки мозок у дрозофіли працює подібно до людського, "подальші дослідження можуть допомогти нам розробити та оптимізувати сенсорну стимуляцію як засіб для сну для людей", пояснює Кюнгі Ко. Багатообіцяючі результати, коли ми знаємо, що у Франції кожна третя людина страждає розладом сну.