Неперевершене лікування від чорного посту
Документи
Неперевершений засіб: Голод. Тривалий час піст сьогодні стає рецептом
догляд. І не даремно. Сучасні дослідження засвідчують, що їх придбання є "ліками". A
Багато хвороб можна попередити і вилікувати.
Піст, запорука здоров’я
Недавні наукові дослідження підтверджують те, що натуристській практиці було відомо давно: древній ритуал
голодування має не тільки профілактичний, але і терапевтичний ефект. Станцію можна успішно використовувати
особливо при порушеннях обміну речовин (ожиріння, діабет I типу), а також при гіпертонії та інших
розлади серцево-судинної системи. Також є багато позитивних зрушень
випадки хронічних захворювань, таких як ревматизм та захворювання суглобів, проблеми з травленням,
аутоімунні захворювання (наприклад, розсіяний склероз), мігрень, алергія, астма та нейродерміт. Але піст
також бореться зі стресом, найбільшим ворогом людини в третьому тисячолітті, нескінченним джерелом психічних захворювань і
"Піст одужує вам краще, ніж відпустка", - кажуть психологи. Ідея, яка може здатися комусь дивною
що не швидко, але оскільки сучасні дослідження займаються біохімічними процесами, що відбувалися в Росії
під час Великого посту таємниця розгадана: після 3-4 днів позбавлення їжі організм вживає заходів
проти розладів, виділяючи підвищену кількість серотоніну, гормону гарного настрою.
Передача напружених нервових імпульсів майже блокується. Рівні кортизолу,
гормон стресу зменшується, напруга зменшується. Листоноші спокійніші та щасливіші, багато
деякі з них навіть мають ейфорично гарний настрій після четвертого дня посту. Це регенерація
психічні наслідки позитивно впливають на страждання, спричинені стресом, а психосоматичні - як
це буде нервове виснаження, легкі форми депресії або неврастенія. "Люди стають здатними
"Вивчіть власну ситуацію спокійно і об'єктивно", - сказали лікарі клініки Бучінгера в
Уберлінген (Німеччина), спеціалісти з природних методів лікування. Публікація допомагає їм побачити щось знову
їх справедливої пропорції та знайти рішення проблем, які здавались переважними. Втручається стан
корисний баланс і спокій.
Піст також має профілактичні чесноти, і, мабуть, найголовніша з них стосується затримки
старіння: "Голодування тримає нас молодими", - кажуть американські лікарі. Тому що більше крові циркулює
Мало інсуліну в результаті відмови від солодощів, клітини виробляють більше білка, щоб виробляти їх
захищати від руйнівних впливів, відновлювати їх, усувати вроджені недоліки. Таким чином
знижує ризик розвитку раку, а також багатьох так званих хвороб цивілізації. Навіть більше,
Геронтологи припускають, що голодування - це спосіб адаптації організму до більшої кількості умов
вітчим, намагаючись забезпечити собі шанси на продовження роду. Доказ: Багато жінок, які не мають дітей
все, що вони хочуть, нарешті їм вдається завагітніти після посту. Хоча світ
Науковець поки не пояснив секрети цього механізму омолоджування, експерти на цій посаді довго
познайомитися з ним: «Ми знаємо 75-річних жінок, які приїжджають до нас десятки років і виглядають молодшими за
щонайменше десять років ", - кажуть німецькі практики. Що не звучить погано, у нашому суспільстві все більше і більше
старіння. І не будемо втрачати з виду синдром гіперваги: кожен третій
Європейка має зайві кілограми. Надмірно послідовна їжа, постійні стреси та хронічна відсутність фізичних вправ
вони спочатку підвищують рівень холестерину та артеріального тиску, а потім рівень цукру в крові та рівень цукру в крові
сечова кислота. Коли обмін речовин сильно порушений, лікарі говорять про метаболічний синдром,
що є максимальним ризиком серйозних серцево-судинних захворювань. "Тенденція викликає тривогу, оскільки
діагностика стає все частішою серед молоді. Тут піст може бути корисним, як ефективний початок
в бік зміни способу життя ". Холестерин і кров'яний тиск вже змінюються після
короткий період голодування, і це сильно мотивує пацієнтів. Також піст
в даний час є добре усталеним методом боротьби з ожирінням та діабетом II типу.
Здоров’я потребує чистоти,
Щодо полегшення хронічних захворювань, вирішальну роль відіграє спорожнення та очищення кишечника.,
які завжди були центральним елементом будь-якої роботи, одним з основних аспектів
детоксикація. Кишечник - це найбільший орган, відповідальний за стан нашої імунної системи,
оскільки в ньому розміщено на площі 200 м2 70% клітин із атрибутами самооборони. До
доведено, що порушення, що відбулися у цій величезній мережі самооборони, можуть визначити чи сприяти
поява непереносимості, алергії та аутоімунних захворювань. Якщо залишки їжі залишаються занадто довгими в
Усередині травного тракту виникають токсини та продукти гниття, які шкодять організму. З
також спостерігається дисбаланс у флорі кишечника.
Коли ми утримуємось від їжі, травна діяльність знижується. Крім того, ми поглинаємо менше бактерій,
віруси та грибки, а також синтетичні барвники та консерванти. Це речовини із запальним потенціалом
і алерген, який кишечник змушений виводити назавжди. Водночас піст рятує і його
наявність жирних кислот у м’ясі та молочних продуктах, які в свою чергу стимулюють запалення.
Висновки дослідження показують, що після голодування запальні процеси в Росії
тіло. Дослідження, що проводяться в даний час в різних клініках, також підкреслюють той факт, що кишечник
виробляє значно більшу кількість речовин для самозахисту, ніж раніше
знижується навантаження збудників хвороб. Зрозуміло, що з регенерацією цієї частини
Важлива імунна система, підвищує опірність організму в цілому.
Дві відомі посади: Мейр і Бухінгер
Два найефективніші пункти охорони здоров’я належать німецьким лікарям: століття тому,
Доктор Франц Ксавер Майр та доктор Отто Бучінгер розробляли, незалежно один від одного, свої методи
посттерапевтичний, який швидко став класичним орієнтиром натуризму. Ремені для людей
Здоровий стан триває щонайменше десять днів, плюс ще чотири дні повернення до нормального харчування
посади під наглядом лікаря можуть бути продовжені до шести тижнів.
Піст Букінгера - триває чотири тижні і складається з фруктових соків та овочевих супів (лише
соку), трав'яні чаї, підсолоджені невеликою кількістю меду. Однак слід дотримуватися кількох основних правил.
Найголовніше: пийте багато - щодня по три літри води і трав’яні чаї. Ще один імператив: se
регулярно очищати кишечник кожні два дні, або клізмами, або шляхом введення
сульфат натрію, так що кишечник, що відпочиває, позбавляється, серед іншого, секрету
жовчні, відокремлені клітини від слизової оболонки кишечника та мертвих бактерій. До цього додається
обов’язковий щоденний рух.
Пост Майра. Під час типового лікування Майра споживається молоко та сухі булочки (одна стара булочка
два дні, вранці та опівдні, кожен з яких супроводжується чашкою молока), який потрібно жувати повільно і
інтенсивно смакували. Мейр наполягає на тому, щоб його пацієнти позбулися звички "ковтати", замінюючи її на
поведінка здорового харчування. Тому кожен рот потрібно пережовувати 30 разів! до
вечеря не їдять, п’ють лише чай. Піст дає можливість правильно сприймати потреби нашого тіла та
В кінці будь-якого терапевтичного поста, організм повинен поступово пристосовуватися до твердої їжі. Ось цей
"повернення з посту" вирішальним чином сприяє успіху лікування. На заключній фазі мова йде про одужання
залежно від регенерованої травної системи, щоб розвинути здорову кишкову флору. З
тому спочатку переважною буде легкозасвоювана їжа, особливо овочі, приготовані на пару, і
м’ясо буде повторно введено лише через кілька днів. При деяких захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит, пацієнти
вони можуть забезпечити успіх посту, продовжуючи їсти вегетаріанські. Пізніше деяким це навіть вдається
триває без ліків тривалий час. Ті, хто хоче зберегти довгостроково
вага тіла, отримана голодуванням, після повернення до нормального харчування повинна приймати a
Піст має давню традицію, спочатку релігійну. Однак зараз багато людей також поститься
чиє релігійне значення посту байдуже, просто для поліпшення їхнього стану
здоров'я. Багато людей почуваються краще фізично після періоду посту. Але радикальна, сувора дієта, швидкий
загальний, який зберігається протягом тривалого часу, не є абсолютно безризиковим, необхідний нашому мозку
моносахариди (цукор) для функціонування. Якщо ми відмовимося в цьому протягом декількох днів, тіло почне атакувати
більші запаси білка - тому у о.