NephroCare - Пацієнти - Харчування - Харчування на гемодіалізі - Резюме "Повноцінне харчування"

Щоб допомогти вам запам’ятати принципи правильного харчування, ми створили справді просту вправу на пам’ять із кількома запитаннями та відповідями. Просто спробуйте відповісти на запитання самостійно або попросіть свого партнера, члена сім'ї чи друга виконати вправи разом з вами.

Що слід спочатку подумати про свою дієту?

Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо енергії! Приймаючи 3 основних прийоми їжі та 2 закуски на день та достатнє споживання вуглеводів та жиру.

Що я можу зробити, щоб у моєму тілі не накопичувалося занадто багато води?

Контролюйте споживання рідини та використовуйте трави та спеції замість солі - ви також можете відкрити нові аромати! Уникайте замінників солі та гострих спецій.

Як я можу бути впевненим, що не вживаю занадто багато калію?

Готуйте їжу таким чином, щоб зменшити вміст калію. Наріжте картоплю та овочі невеликими шматочками та замочіть їх перед приготуванням (те саме стосується фруктів: компот замість свіжих фруктів).

Чи слід уникати їжі з високим вмістом фосфату?

Активно регулюйте споживання фосфатів, не обмежуючи важливі для вас білки. Візьміть фосфатні зв’язуючі речовини за вказівками та уникайте оброблених харчових продуктів.

Що я повинен робити, щоб отримати достатньо вітамінів?

Отримуйте вітаміни за допомогою різноманітної дієти та доповнення, призначеного лікарем. Уникайте прийому вітамінних таблеток, що продаються без рецепта.

---