Непритомність - причини, перша допомога та методи профілактики Medlife
Непритомність - це раптова, нетривала втрата свідомості. Це відбувається, коли мозок не отримує достатньої кількості крові і, по суті, ні кисню, який несе кров. Також непритомність супроводжується втратою м’язового тонусу та блідістю обличчя. Перед непритомністю ви можете відчувати слабкість, запаморочення і нудоту, зір може потемніти, і ви можете почути спотворені звуки. Хоча страх, але непритомність, як правило, не викликає занепокоєння.
Хоча це може трапитися з кожним, у будь-якому віці, найчастіше це трапляється у людей старше 70 років. За підрахунками, 23% людей принаймні один раз після цього віку падають у непритомність.
Ось вони найпоширеніші причини непритомності, за даними U.S. Національна медична бібліотека:
- раптова зміна емоційного стану (погані новини, несподіваний стрес, страх);
- сильний біль;
- зусилля мати стілець;
- довго стояти;
- тривалий або сильний кашель;
- раптове падіння артеріального тиску, яке може бути спричинене кількома факторами, такими як зневоднення, деякі ліки, кровотеча або навіть якщо ви встаєте занадто раптово;
- зловживання наркотиками або алкоголем;
- гіпоглікемія;
- інсульт або інфаркт.
Непритомність також може бути спричинена:
- надмірне потовиділення;
- втома;
- стійка мігрень;
- паркування в непровітрюваному середовищі.
Перша допомога при непритомності
- Якщо можливо, допоможіть людині, що знепритомнів, сісти в горизонтальному положенні, не вдарившись;
- Спробуйте допомогти їй прийти до тями. Ви можете спробувати кричати це або навіть струсити;
- Терміново викликайте швидку допомогу, якщо немає ознак одужання;
- Після одужання заохочуйте її лягти, поки не приїде медичний персонал;
- Навіть якщо ви вважаєте, що причина непритомності незначна, пацієнту добре полежати 15 - 20 хвилин після епізоду непритомності;
- Запитайте її, чи є у неї інші постійні симптоми, такі як головний біль, біль у спині, біль у грудях, біль у животі, задишка, слабкість, оскільки це може свідчити про більш серйозну причину непритомності.
Як ми можемо запобігти непритомності?
Заходи профілактики залежать від причини та тяжкості непритомності. Іноді це можна запобігти простими та зручними методами.
- Якщо ви падаєте в непритомність у занадто жарких приміщеннях (таких як ванна кімната), це просто: уникайте теплих кімнат;
- Якщо ви падаєте в непритомність, коли встаєте, спробуйте рухатися повільно і дайте собі кілька секунд, щоб налаштуватися у вертикальне положення;
- Обов’язково пийте достатню кількість рідини, щоб запобігти зневодненню, особливо в спекотні дні.
В інших ситуаціях причини непритомності може бути важче визначити. Може знадобитися один або кілька візитів до сімейного лікаря, хто порекомендує, які тести потрібно зробити, встановити діагноз та відповідний вид лікування, щоб запобігти іншим непритомним станам.