Поради щодо харчування Möschter - Головна

харчування
Разом простіше всього. Якщо обмін досвідом та взаємна мотивація є вашим пріоритетом, курс є правильним вибором для схуднення. На всіх курсах обговорюються основи здорового харчування, а також зв’язки, що призвели до набору ваги. Разом на курсах розробляються цілі та концепції для того, щоб досягти втрати ваги із задоволенням та мотивацією та зберегти її в довгостроковій перспективі. Звичайно, є також практична допомога у впровадженні вивченого у повсякденному житті. Кожен учасник курсу також безкоштовно отримує обширний інформаційний матеріал на час після курсу.

Мої пропозиції щодо групового консультування дорослих:

У п’ять курсових днів відбуватимуться лекції на різні теми з наступною дискусією. Курс проходить щотижня. Подія відбувається в різних місцях.

Кожен учасник курсу отримує навчальні матеріали, які дозволять їм поглибити передані знання. Цей курс пропонується як курс профілактики. Можливе часткове відшкодування витрат медичним страхуванням аж до повного покриття витрат.

  • "Геть сало"

Метою курсу є втрата ваги - без стресу. Ви дізнаєтеся основи здорового харчування та зв’язки, що призвели до набору ваги. Потім разом розробляються цілі та концепції для того, щоб досягти значної втрати ваги із задоволенням та мотивацією та зберегти її в довгостроковій перспективі. Цей курс складається з 5-8 осіб. Курс проходить протягом 12 тижнів. Щотижня протягом першого місяця, потім кожні два тижні. Кожен учасник також безкоштовно отримає обширний інформаційний матеріал на час після курсу.

Подія відбувається в різних місцях. Можливе часткове відшкодування витрат медичним страхуванням аж до повного покриття витрат.

  • "Підходить для друзів"

На цьому курсі є 5-8 осіб. Курс проходить протягом 12 тижнів. Щотижня протягом першого місяця, потім кожні два тижні. На відміну від курсу "Weg mit dem Speck", ведучим групи є інший учасник.

Метою курсу є схуднення разом - без стресу. Разом зі своїми друзями ви дізнаєтесь про зв’язки, які призвели до набору ваги. Потім разом розробляються цілі та концепції для досягнення значної втрати ваги із задоволенням та мотивацією. Можливе часткове відшкодування витрат медичним страхуванням аж до повного покриття витрат.

Мої пропозиції щодо групового консультування для дітей:

Наступні курси розроблені як піврічні курси для різних рівнів. Але їх також можна забронювати як тиждень проекту.

Будь ласка, зв'яжіться зі мною.

  • Все про їжу

У цьому курсі студенти дізнаються про незнайомі їм продукти та отримають уявлення про менш відомі аспекти повсякденної їжі. Студенти дізнаються про коло харчування та піраміду харчування та дослідять питання, чи може закуска бути смачною та бути здоровою. Активізація - ключове питання тут, саме тому студенти спробують порівняти страви, які вони самі приготували.

Курс розроблений як факультатив і триває протягом півріччя школи. Уроки проводяться раз на тиждень у вигляді подвійних періодів (90 хвилин). Він підходить для 1-4 класів і має вікову структуру.

  • Експедиційне харчування

У цьому курсі студенти дізнаються про незнайомі їм продукти та отримають уявлення про менш відомі аспекти повсякденної їжі. Студенти дізнаються про коло харчування та піраміду харчування та дослідять питання, чи може закуска бути смачною і бути здоровою. Активізація - ключове питання тут, саме тому студенти спробують порівняти страви, які вони самі приготували.

Курс розроблений як факультатив і триває протягом півріччя школи. Уроки проводяться раз на тиждень у вигляді подвійних періодів (90 хвилин). Він підходить для 5-10 класів і має вікову структуру.