Нестача вагітності вітаміну В12 піддає дитину надмірній вазі

Вітаміни є важливими поживними речовинами, особливо для вагітних жінок, які годують своїх дітей. Нестача вітаміну В12 може збільшити ризик ненароджених дітей із зайвою вагою та діабетом 2 типу, виявляє нове дослідження.

Якщо харчовий баланс важливий для всіх, це тим важливіше для вагітних жінок, які забезпечують харчування своїх дітей одночасно із своїм. Вчені з Університету Уоріка у Великобританії вивчали вітамін В12, поживну речовину, необхідну для роботи мозку, виробництва енергії та синтезу жирних кислот. Їх дослідження, представлене на щорічній конференції Товариства ендокринологів, дійшло до висновку, що дефіцит цього вітаміну піддає ненароджену дитину ризику надмірної ваги та діабету типу 2. Матері з низьким вмістом вітаміну В12 народжують немовлят, котрі більше народжуються при народженні ризик холестерину.

Лептин, гормон ситості, аномально високий

Під час своїх нових досліджень вчені припустили, що зміни через низький рівень вітаміну В12 призведуть до ненормального рівня лептину. Цей гормон, який повідомляє тілу, що він наповнений, виробляється жировими клітинами і збільшується, коли ви їсте. При ожирінні рівень лептину постійно занадто високий, що може призвести до стійкості проти нього. Повні люди потім продовжують їсти занадто багато, тому що вони не відчувають голоду.,

Визначається спосіб дії лептину

Щоб пояснити підвищення рівня лептину у цих дітей, дослідники висунули дві можливості. Або вітамін В12 призведе до накопичення жирів у плода, жирів, які в свою чергу сприятимуть виробленню лептину;

Де знайти вітамін В12 ?

Тим часом, щоб заповнити вітамін В12, вам потрібно дістати його там, де він є: тобто, головним чином, у продуктах тваринного походження (ракоподібні та субпродукти). Але ці продукти не рекомендуються вагітним жінкам або через ризик зараження, або через передозування вітаміну А (ризик вад розвитку плода)

Читати також

Хвороба Альцгеймера: вітамін В12 не зменшує ризик

Якщо вагітним жінкам вводити вітамін D ?

---