Невдалий план, якщо ви хочете схуднути - 10 речей, про які ви не знали про Рамадан
Не дуже вдалий план, якщо ви хочете схуднути
Незважаючи на те, що він поститься щодня, Рамадан відомий тим, що в цей період мусульмани набирають вагу. Тому багато практикуючих цієї релігії часто, замість того, щоб схуднути, додають кілька зайвих кілограмів.
Найчастіше це пов’язано з тим, що піст і низька активність вдень змушує ісламістів їсти вночі. Така поведінка призводить до уповільнення обміну речовин, що змушує організм накопичувати велику кількість жиру, а не спалювати його.
Крім того, їжа іфтар, вечеря, яку мусульмани подають замість сніданку, часто важка, з високим вмістом вуглеводів і без особливої харчової підтримки.
Щоб зберегти здоров’я та вижити цього місяця, Мусульманам пропонується пити багато води, їсти фрукти та білки і прокидатися щоранку за сухим обідом, який відбувається до сходу сонця.
Рамадан - найкращий час для благодійності
Пожертви значно зростають протягом місяця Рамадан, оскільки, здається багато мусульман вирішують робити добрі справи, яких вони не робили цілий рік, протягом одного місяця.
Мечеті та релігійні організації пропонують безкоштовну їжу для бідних щовечора.
Також відомо, що багаті мусульмани пропонують найбідніші харчові пакети або коробки з продуктами, такі як цукор, олія, рис і чай, безпосередньо перед першим днем Рамадану.
Справа не тільки в "НІ їжі"
. це також про "НІЯКОГО алкоголю". Мусульмани не п’ють навіть краплі води від світанку до заходу. До того, що вони цілий день не їдять абсолютно нічого, вони також утримуються від "пороків", таких як сигарети або секс, бо так, ісламісти вважають секс пороком.
Незважаючи на те, що це означає піст, Рамадан у більшості мусульманських країн є цікаве поєднання строгості та святкування. Утримуючись від багатьох речей протягом дня, коли сонце сідає, сім’ї та друзі збираються та відвідують одне одного, наповнюючи вулиці їжею та сміхом до світанку.
Дати закінчуються швидко
Фініка традиційно є першим, що їдять мусульмани для закінчення посту, а потім соком або халабом. (солодкий напій з фініків, трояндової та ріжкової води, який зазвичай подають із сосновими насінням та плаваючим родзинками).
В Єгипті фініки, традиційні страви, що подаються в Рамадан по всій країні, вирощують на різних фермах та оазисах по всій країні, імпортуючи з Північної Африки та країн Перської затоки.
Найкращі дати вони часто отримують привабливі імена, щоб їх можна було продати на ринках.
- У 2006 році, після війни Ізраїлю проти Лівану, були названі найбільш шукані дати Хасан Насралла, після лідера ліванської військової групи "Хізбалла".
- У 2009 році, після того як президент США Барак Обама відвідав Каїр, були визначені найкращі дати Обама.
- Цього року називають найбільш нагороджувані дати Мученики Революції, разом з іншим фаворитом на ім’я Площа Тахрір.
Мусульмани почали називати своїх дітей Рамаданом
Релігійні імена не рідкість у будь-якій вірі. Католики також вибирають імена, що відображають їх віру в своїх дітей, але найчастіше вони обирають імена святих, таких як Марія, або імена чесноти, таких як Благодать.
Ім'я Рамадан воно стало дедалі частіше зустрічатися серед католицьких хлопчиків. Хоча в 1990-х це було більш популярне ім'я, схоже, воно повертається. За даними веб-сайту Baby Center, популярність почала зростати з 2005 року.
У понятті посту є певні прогалини
Суніти і шиїти закінчують свої пісні дні в різний час
Після цілого дня посту мусульмани-суніти можуть відмовитись від посту, як тільки починається щоденна молитва в Магрібі, що і відбувається. коли сонця вже не видно на обрії (навіть якщо небо все ще яскраве).
Шиїти чекають довше, бо вони так вважають піст не можна перервати, поки останній промінь світла не зникне з неба.
Регіональні варіації можуть стосуватися обох галузей ісламу, але це не абсолютна різниця.
Дата змінюється щороку
Рамадан базується на місячному календарі і починається з Хілал, арабського слова висхідний або "молодий місяць", 9-го місяця кожного року. Але через постійно рухається місячний цикл у порівнянні з григоріанським календарем, Рамадан щороку падає все раніше і раніше.
У літні місяці дні набагато довші і тепліші, що ускладнює голодування.
В кінці священного місяця мусульмани святкують Лейлат аль-Кадр або Ніч влади. Це річниця ночі, коли Аллах вперше показав йому Коран пророка Мухаммеда.
Хоча різні традиції святкують цю ніч в останні 10 днів Рамадану, 27-ту ніч зазвичай найчастіше святкують, коли Коран говорить: "Велика ніч краще тисяч місяців".
Рамадан добре справляється з рейтингом на телебаченні
Рамадан, довгоочікуване свято, створює найкращу телевізійну аудиторію. Араби та турки та їхні виробничі будинки працюють цілий рік над створенням 30 серій мінісеріалу на кожну ніч місяця в надії, що вони зможуть залучити відвідувачів, рекламуючи мільйони доларів та можливість зростати у популярності.
Однак цього року справи йшли не дуже добре. За даними саудівської газети "Ер-Ріяд", виробництво на 35% слабкіше через "арабську весну".
Піст передує ісламу
Піст набагато старший за іслам. Дійсно, згадки про утримання від їжі та пиття також можна знайти в єврейській Біблії та Новому Завіті, що передували пророку Мухаммеду (який народився в 570 р. До н. Е.).
У випадку, виявленому в Біблії, цариця Естер просить євреїв три дні постити перед тим, як відвідати свого чоловіка, короля, щоб попросити його не вбивати їх.
І в Новому Завіті, Ісус поститься в пустелі 40 днів, яку сьогодні називають Великим постом.
Сам піст в Рамадан відрізняється, оскільки мусульмани технічно можуть їсти що завгодно, але вже після настання темряви.
Щороку під час Рамадану, який розпочався цього року 1 серпня, 1 000 000 мусульман по всьому світу поститься протягом 30 днів від сходу до заходу сонця. Але це місячне свято - це більше, ніж піст. Журнал TIME складає список речей, які ви можете не знати про RAMADAN.