Неврологи стверджують, що дієта робить вас дурним і пригніченим
Автор: ANDREA KAHLMEIER
Кельн
Жир небезпечний, худий - здоровий? "Повна нісенітниця", - каже професор доктор Ахім Петерс (55) з Любецького університету. Дослідник мозку виступив проти божевілля в дієті в нашому суспільстві та розбив коп'яний золото для стегна з нагоди дня боротьби з дієтами 6 травня: "Дієти роблять вас дурним і депресивним, старим та імпотентом, збільшують ризик серцевих нападів".
Вибачте? Загальноприйнятою практикою є те, що лікарі штовхають кожного 120-кілограмового колоса для схуднення, а медичні страховики проводять дорогі програми, щоб утримувати дітей із зайвою вагою до межі. "Згідно з результатами мого дослідження, BKK вже розглядає можливість переосмислення програм", - радісно говорить німецький гурток проти дієти. Швидше, стресові “худі люди з прикріпленням до живота” зазнають високого ризику. Але ними поки що лікарі знехтували ".
Це те, що знаменитості говорять про захоплення дієтою
Їй 55 років, красивіша, ніж будь-коли - а ведуча Біргіт Шроуандж не дбає про схуднення: “Раніше я весь час сиділа на дієті. Я просто цього більше не хочу. Мені подобається жити занадто багато, я люблю гарну їжу, гарне вино ". Однак їй важливо, щоб все залишалося під рукою і міцно:" Я тренуюсь досить послідовно, пілатес, біг підтюпцем, фітнес-центр, щоб все залишалося приємним і чітким ".
Десять років досліджень на місцях показують: «Справжньою причиною товстіння є надзвичайний стрес». І це те, що кремезні люди люблять зустрічати з їжею. "І це добре. У цьому випадку їжа є захисним механізмом, найуспішнішою стратегією людського організму у боротьбі зі стресом. Це єдиний спосіб зберегти гормон стресу кортизол, який змушує нас довго хворіти, збалансованими ".
Наслідок: Товсті люди витриваліші і навіть мають тривалішу тривалість життя, ніж стреси голоду, яким просто не вдається знизити рівень стресу.
І все ж товсті хлопці завжди жваві. Позбутися жирного, тонкого і тонкого - це ідеал, до якого ми прагнемо. Бізнес на мільярд доларів без упаковки: "Якби до дієт застосовувались ті самі законодавчі умови, що й до наркотиків, вони б були заборонені в Німеччині", попереджає дослідник.
Насправді, при дефіциті їжі або постійному самовмиранні не тільки зменшуються жири та м’язова тканина, але й такі органи, як серце, печінка та нирки, втрачають до 40 відсотків своєї речовини.
Ось чому лікар закликає відмовитися від дієтичних програм: ціна, яку повинні платити товсті за захисний механізм від їжі - остеоартроз, обмеження рухливості, - низька порівняно з тим, що їм, як постійним дієтологам, загрожує, коли їх позбавляють їжі:
- Перепади настрою, дратівливість, безсоння
- підвищений ризик депресії
- прискорений процес старіння шкірних тканин
- Виснаження м’язів, м’язова слабкість
- Втрата кісток (ризик переломів, біль у спині)
- Втрата лібідо, пропущена менструація
- Зниження працездатності мозку (погана пам’ять, запаморочення, втома)
- підвищена схильність до нікотину, алкоголю, наркотиків
- швидкий набір ваги після припинення дієти.
Професор Петерс переконаний: «Усі дієти приречені на невдачу. Не винна людина, винна завжди дієта ".