Незвичайні дієтичні поради Ліз Харлі •
Ідеальний час. Оскільки Ліз Харлі в даний час просуває свою колекцію купальників, актриса також дає цінні, а іноді і дещо незвичні поради щодо ідеального пляжного тіла.
Ліз Харлі не просто колосальний 51 рік. Актриса досі виглядає такою хрусткою. І поки ми сидимо і дивимося на наші пружинні роли, які з любов’ю насуваються на наші вузькі джинси, Ліз Харлі позує перед камерою - у бікіні - на пляжі. Але нічого ні з чого не виходить. Ліз теж це знає, і тому в інтерв’ю вона дала цінні поради, як отримати це тіло мрії.
Дієтичні поради від Ліз Херлі
Без сніданку: Вранці у Ліз Харлі є лише тепла вода. І склянка його. Це стимулює травлення, і ви відразу відчуваєте себе свіжішим.
Потяг інсайдерської підказки: Коли Ліз Харлі була голодна і дуже жадібна, тоді вона не тягнулася до шоколаду, чіпсів та Co. "Якщо ви збираєтеся спорожнити холодильник, з'їжте чашку овочевого супу". Герлі також розповів: "Я з'їдаю щонайменше 6 мисок супу на день, якщо хочу скинути кілограми. Це швидко і легко".
Порада з шести пакетів: Щоб живіт не залишався рівним, голлівудська зірка (о, який сюрприз) обходиться без макаронів, хліба та солодощів. Але Харлі також не отримує фруктів: "Занадто багато фруктів робить непривабливий здуття живота. Я вважаю за краще їсти рибу, стейк, рис і деякі овочі, приготовані на пару".
Щоденний спорт: А як може бути інакше, Ліз, звичайно, також має щоденний план вправ. Бігайте 30 хвилин, 10 хвилин перед телевізором виконуйте вправи для живота і присідання, а також вправи для надпліччя для жорстких кінцівок.