Нічне потовиділення причини, симптоми; лікування

Надто тепла ковдра, гостра вечеря або трохи занадто багато алкоголю. Все це може змусити вас пітніти один раз вночі. Однак, якщо напади потовиділення трапляються протягом тривалого періоду часу вночі, це називається нічним гіпергідрозом. Причини можуть бути різні.

Що таке нічний піт?

Причини нічного потовиділення

Нічне потовиділення часто базується на стресових життєвих ситуаціях або несприятливих умовах сну. Але гормональні коливання або серйозні захворювання також можуть призвести до пітливості вночі.

Найпоширенішими причинами нічного потовиділення є:

Невідповідні умови сну, такі як занадто висока температура в приміщенні, занадто тепла ковдра або занадто висока вологість
Вживання алкоголю, нікотину, кофеїну та гострої їжі
Певні ліки
Інфекційні хвороби
Гормональні зміни та метаболічні особливості
Аутоімунні захворювання
рак
Психічний стрес і хвороби
Неврологічні захворювання

Коли ліки викликають нічний піт:

Трапляється, що нічне потовиділення викликається певними ліками. Тоді це препарати, які впливають на вегетативну нервову систему - як симпатичну, так і парасимпатичну частину. Небажане потовиділення іноді виникає лише на початку прийому ліків, в інших випадках воно може початися, якщо ліки не приймати, як призначено та приймали протягом тривалого часу. Проконсультувавшись з лікарем, він може призначити інший, еквівалентний препарат, якщо це необхідно. Деякі засоби, які можуть спричинити нічну пітливість у деяких людей, включають:

Антидепресанти
Атипові нейролептики
Жарознижуючі препарати, такі як парацетамол або ацетилсаліцилова кислота
Препарати, що знижують рівень цукру в крові
Ліки від астми та бронхіту
Очні краплі від глаукоми (глаукоми)
Засоби блокування гормонів, наприклад, при лікуванні раку молочної залози або раку простати
Препарати гормону ендометріозу

Коли інфекції викликають нічний піт:

Імунна система реагує на інфекції, виділяючи речовини, які викликають підвищення температури тіла. Завдяки такому потеплінню активуються певні захисні механізми, а гострі інфекції супроводжуються сильним потовиділенням вночі. Деякі хронічні захворювання, які постійно кидають виклик імунній системі, можуть призвести до постійно підвищеної температури тіла. Інфекції, які призводять до пітливості вночі, включають:

Грип (вірусний грип)
Ендокардит (запалення оболонки серця)
Туберкульоз (ТБК)
Хвороба Лайма
Залозиста лихоманка Пфайфера

Коли аутоімунні захворювання провокують нічну пітливість:

Зазвичай наша імунна система бореться з іноземними зловмисниками чи речовинами. При аутоімунних захворюваннях ця система іноді не працює, і організм атакує власні клітини. При деяких захворюваннях ця надмірна реакція імунної системи призводить до загального відчуття хвороби у поєднанні з нічним потовиділенням. До аутоімунних захворювань, які часто супроводжуються нічним потовиділенням, належать:

Ревматоїдний артрит (ревматоїдний артрит)
Гранулематоз з поліангіїтом (раніше називався гранулематоз Вегенера)
Черепно-мозковий артеріїт (гігантоклітинний артеріїт)
Поліміалгія ревматична
Залозиста лихоманка Пфайфера

Якщо гормональні коливання або порушення обміну речовин викликають нічне потовиділення:

І гормони, і обмін речовин впливають на регуляцію тепла в організмі. Якщо в одній області є розлад, можна стимулювати вироблення поту, щоб ви пітніли навіть вночі, тобто у стані спокою. Ці розлади та клінічні картини, які часто супроводжуються нічним потовиділенням, включають:

Надмірно активна щитовидна залоза (гіпертиреоз)
Цукровий діабет (нічна пітливість може бути попереджувальним ознакою низького рівня цукру в крові (гіпоглікемія) вночі)
Менопауза

Коли рак і захворювання крові викликають нічне потовиділення:

Нічне потовиділення також викликає такі серйозні захворювання, як пухлини. Тоді нічне потовиділення може бути раннім симптомом. Особливо при раку лімфатичних залоз та лейкемії. Але супутні захворювання крові, такі як мієлофіброз, також включені. До цих видів раку та захворювань крові, які часто супроводжуються нічним потовиділенням, належать:

Лімфоми (пухлини лімфатичної системи), такі як лімфома Ходжкіна та неходжкінська лімфома
Лейкемія (гострий та хронічний лейкоз)
Мієлофіброз

Якщо психічні або неврологічні розлади викликають нічне потовиділення:

Оскільки вироблення поту контролюється вегетативною нервовою системою, на нього впливають і психологічні процеси. Гормони стресу виділяються ще більше вночі, коли проблеми дня не можна відпустити. Також можливо, що порушення сну або нервові захворювання призводять до нічного потовиділення. Ці діагнози, серед інших, часто супроводжуються нічним потовиділенням:

Синдром вигорання
Тривожні розлади
порушення сну
Неврологічні захворювання, такі як хвороба Паркінсона або параплегія

Нічний піт - коли звертатися до лікаря?

Коли ми спимо, зазвичай цілком нормально трохи потіти. Таким чином, організм регулює температуру. Однак, якщо напади пітливості вночі трапляються регулярно протягом тривалого періоду часу або якщо симптоми дуже сильні, тоді слід звернутися за порадою до лікаря. Це особливо актуально, якщо є додаткові скарги.

Нічна пітливість - діагностика

У розмові з лікарем він отримає глибоку картину попередньої історії хвороби та гострих симптомів. Також лікар задає питання щодо поточної життєвої ситуації. Причин нічних пітних нападів може бути багато. Поширеною причиною є регулярне вживання алкоголю, але стрес та хвороби, такі як серцева недостатність, ВІЛ-інфекція (СНІД) або пухлини, також можуть спровокувати нічну пітливість. Також лікареві важливо знати, чи приймаються і які ліки, оскільки деякі ліки також викликають нічний піт. Залежно від підозри на діагноз, подальші обстеження будуть проведені після обговорення анамнезу. Серед іншого вимірюють артеріальний тиск і температуру тіла, аналізують кров і, якщо потрібно, проводять подальші візуалізаційні тести, такі як ультразвук або рентген. При підозрі на лейкоз або рак лімфатичної залози проводять пункцію кісткового мозку. Електрокардіографія (ЕКГ) буде призначена при підозрі на порушення серцевого ритму. Неврологічні обстеження проводяться, якщо, наприклад, така підозра, як хвороба Паркінсона, може бути причиною потовиділення.

Терапія нічного потовиділення

Нічний піт повертається, коли основне захворювання було успішно вилікувано. Наприклад, якщо інфекція стала причиною посиленого нічного потовиділення, симптом з’явиться, як тільки хвороба закінчиться. Якщо потовиділення викликані ліками, лікар може скорегувати дозу або вибрати інший засіб, якщо це необхідно. Якщо стрес є причиною нічного потовиділення, багато страждаючих можуть практикувати техніки розслаблення. Психотерапевтична підтримка допомагає багатьом при серйозних емоційних проблемах. Часто нічне потовиділення спричинене нездоровим способом життя. Тоді має сенс змінити свій раціон, уникати алкоголю та нікотину та інтегрувати спортивні заходи у повсякденне життя.

Гомеопатія від нічного потовиділення

Нічна пітливість може мати багато причин. Якщо це трапляється регулярно або дуже сильно, слід уточнити, чи є за цим можливе захворювання. Щоб полегшити симптоми гомеопатичними препаратами, слід ретельно розглянути окремі симптоми. Найкраще звернутися за порадою до досвідченого гомеопата.

Наступні гомеопатичні препарати можуть бути корисними проти нічного потовиділення:

Carbo animalis
Кальцій вугільний
Макулатум коніуму
Mercurius solubilis
сепія

Голковколювання при нічному потовиділенні

Лікування голковколюванням передбачає розміщення голок у певних точках на поверхні тіла, які проходять вздовж так званих меридіанів. Таким чином, можна вивільнити можливі закупорки і повернути потік енергії, “Ци”, в рівновагу. На основі інформації Deutsche Apothekerverlag, є позитивні повідомлення про те, що голковколювання може полегшити посилене потовиділення (гіпергідроз). Розслаблюючий ефект також повинен бути ефективним.

Нічний піт під час менопаузи

Багато жінок відчувають припливи і піт під час менопаузи. Такі симптоми, як пітливість і відчуття жару, часто виникають і під час сну. Однак ці симптоми виникають не у кожної жінки. Вони виражають себе дуже по-різному за своєю інтенсивністю. У цей період коливань гормонів жіночі статеві гормони, такі як прогестерон та естроген, виробляються лише в невеликих кількостях або взагалі не виробляються. Коли рівень естрогену падає, кількість гормонів стресу, таких як адреналін і норадреналін, збільшується. Крім усього іншого, це часто призводить до збільшення вироблення поту протягом ночі. Якщо симптоми особливо виражені, вам слід поговорити зі своїм лікарем про те, які варіанти полегшення симптомів існують.

Нічний піт - код МКБ

У медицині кожній хворобі присвоюється власний код МКБ. Абревіатура ICD розшифровується як Міжнародна статистична класифікація хвороб та супутніх проблем зі здоров’ям. Система класифікації визнана у всьому світі та є однією з найважливіших для медичних діагнозів. Нічне потовиділення (“гіпергідроз, неуточнене/нічне потовиділення/надмірне потовиділення) реєструється під кодом МКБ“ R61.9 ”. Введення коду часто допомагає під час досліджень в Інтернеті.

Поширені запитання про нічну пітливість

Скільки триває нічний піт?

Існує багато можливих причин, що викликають нічне потовиділення (нічний гіпергідроз). Це може бути пов’язано з фізичним захворюванням, таким як інфекція або аутоімунне захворювання. Але гормональні причини або побічні ефекти ліків також можуть призвести до нічного потовиділення та порушити спокійний сон. Як тільки основного захворювання або розладу вже немає, пітливість зазвичай припиняється. - Якщо нічне потовиділення трапляється лише зрідка, це іноді може бути спричинене надто гострою їжею або занадто великою кількістю алкоголю. Тоді цього слід уникати.

Що допомагає проти нічного потовиділення?

Нічне потовиділення може бути симптомом хвороби або мати нешкідливі причини. Наприклад, якщо у вас грип, нічне потовиділення також припиняється, коли хвороба стихає. Якщо хтось приймає ліки, що викликають сильне потовиділення, лікар може змінити дозування або призначити інший препарат. Нічне потовиділення під час менопаузи можна зняти тимчасовою дозою гормонів. Багато постраждалих жінок також використовують гомеопатичні препарати або голковколювання для протидії надмірному утворенню поту. Найкраще - проконсультуватися з лікарем або гомеопатом. Якщо хтось страждає від нічного потовиділення через стрес, допоможуть регулярні вправи на розслаблення.

Чому ви пітнієте вночі, коли перебуваєте в стресі?

Стрес і турботи в повсякденному житті можуть позбавити вас сну. Крім того, підвищений викид гормонів стресу під час сну часто призводить до надмірного потовиділення. Виробництво поту контролюється вегетативною нервовою системою. Симпатична нервова мережа відповідає за регулювання багатьох мимовільних функцій організму. Серед іншого, надходження адреналіну та норадреналіну, прискорення серцебиття та звуження судин. Це, в свою чергу, призводить до розширення кровоносних судин шкіри і є причиною того, чому піт проривається, коли ви перебуваєте в стресі або боїтесь навіть під час сну. Якщо ви страждаєте від нічного потовиділення через стрес і не можете заснути, найкраще вивчити техніки розслаблення і регулярно практикувати їх.

Чому у вас нічний піт при захворюванні на грип?

Збільшуючи вироблення поту, тіло розсіює надлишки тепла назовні. Якщо ви захворіли на грип і піднімаєте температуру, температура тіла підвищується. Це відповідь нашої імунної системи на інфекцію. Лихоманка є важливим компонентом імунної системи до певної температури. Потім пітніючи навіть вночі, тіло може звільнитися від спеки лихоманки. Це часто свідчить про початкове поліпшення захворювання.

Нічний піт - що ви можете з цим зробити самі?

Якщо нічне потовиділення не спричинене серйозною хворобою, є кілька порад, які допоможуть вам знову міцно заснути:

Увечері вживайте мало алкоголю або взагалі його не вживайте.
Уникайте напоїв, що містять кофеїн.
НЕ палю.
Пересувайтеся регулярно і багато.
Якщо у вас надмірна вага: зменшіть масу тіла.
Не носіть вузьку піжаму. Краще легкий одяг з натуральних матеріалів.
У спальні немає високої температури. Ми рекомендуємо 18 градусів.
Підбирайте ковдру відповідно до сезону: гарячі ночі влітку, наприклад, вимагають лише легкої ковдри.
Розслабтесь перед сном. Допомагають спокійна музика, тепла ванна або техніка релаксації.
Увечері пийте чай з шавлії. Це може запобігти нічному гіпергідрозу (нічне потовиділення).