Нічне потовиділення у дітей; 17 причин та шляхів їх вирішення; Все про матерів

Нічне потовиділення часто зустрічається як у новонароджених, так і у дітей старшого віку, і найчастіше виникає через те, що температура в кімнаті дитини недостатня. Нижче наведено огляд 17 причин нічного потовиділення у дітей та те, як їм допомогти.

Діти проводять у глибокому сні більше часу, ніж дорослі. Крім того, система контролю температури тіла у них ще не збалансована, тобто частка потових залоз у них вища, ніж розмір тіла.

Що викликає нічну пітливість у дітей?

Кліматичні умови можуть бути першими винуватцями нічного потовиділення, але це також може бути пов’язано з іншими факторами. «Зазвичай у таких ситуаціях мова йде про кімнатну температуру, в якій живе дитина. Якщо проблема не зникне, можна попросити тест для визначення рівня вітаміну D, ще однієї причини, за якої така пітливість може виникати протягом ночі ", - говорить педіатр Алексіс Кочіно.

Ми також рекомендуємо пакет На початку дороги, яка допоможе вам набагато краще піклуватися про свою дитину. Його можна придбати ТУТ, за спеціальною ціною.

Іноді дитина може надмірно потіти через гіпергідроз - у цьому випадку піт з’являється у стопах, руках, пахвах, обличчі або голові. Іншими можливими причинами надмірного потовиділення дитини вночі є:

Дитина спить закутаною в занадто багато ковдр або занадто тепло
Тепла піжама
Кімнатна температура занадто висока
Закриті вікна і відсутність свіжого повітря в спальні
Інфекція
Побічні ефекти ліків, які приймає дитина
Кошмари або сни занадто глибокі
Проблеми з вагою
Насичені або гострі страви, особливо перед сном
Часті зміни температури через періодичне використання кондиціонера
Лихоманка
Апное сну
Хропіння або інші проблеми зі сном
Проблеми з диханням
Закладений ніс або застуда і кашель
Стрес або тривога
Дефіцит вітаміну D

Нічне потовиділення у дітей. Симптоми, на які слід стежити

Навіть якщо це просто потовиділення, потрібно спостерігати за дитиною вночі, щоб побачити, чи надмірно він пітніє. Зверніть увагу на такі симптоми:

Штани
Нерегулярне дихання
Надмірна втома протягом дня
Спати з відкритим ротом

Якщо у вашої дитини є один або кілька із перерахованих вище симптомів, вам слід призначити візит до педіатра. Звернення до лікаря може допомогти вам усунути зайві турботи.

Нічне потовиділення у дітей. Як ви можете допомогти своїй дитині

Нічний піт є досить поширеною проблемою і зазвичай зникає в міру зростання дитини. Навіть якщо це досить поширене явище, цю проблему не слід ігнорувати, коли вона триває протягом тривалого часу. Спробуйте спочатку одну або кілька з перелічених нижче речей:

Підтримуйте комфортну температуру протягом ночі в спальні дитини, щоб уникнути нічного потовиділення
Уникайте давати дитині гостру їжу або продукти, які можуть підвищити температуру тіла дитини.
Заохочуйте дитину регулярно прогулюватися ввечері перед сном
Переконайтеся, що спальний одяг тонкий і забезпечує вентиляцію
Уникайте використання товстих ковдр та ковдр, якщо це не потрібно
Часто розмовляйте зі своєю дитиною, щоб дізнатись про будь-які страхи чи занепокоєння, які можуть викликати у неї стрес
Регулярно ходіть до свого педіатра для вивчення будь-яких медичних проблем
Якщо ви думаєте, що ліки, які приймає ваша дитина, можуть викликати пітливість, поговоріть зі своїм лікарем, щоб змінити його.

Але якщо нічого не виходить, зверніться до педіатра.