Ніколь Я все це роблю для себе
Як летить час.
З плином часу знову минуло два тижні.
У перший тиждень ми з чоловіком були у відпустці! Супер!
У понеділок я зі своєю дівчиною близько полудня до коней. Оскільки темніє дуже швидко і рано, ми користуємось цим, коли звільняємось. Через синяк, який я зазнав, впавши з коня, я все ще залишаюся на землі і кидаюся, бігаю коней по курсу або трохи бовтаю їх. Увечері ми були з друзями. Щоб я мужньо протримався - Там має бути тарт-фламбе - заздалегідь був салат з квасолі з тартаром. І я витримав!
У вівторок ми поїхали до Голландії, порились навколо різдвяних прикрас, пішли по магазинах і встали найкрасивіша пора року налаштувати взагалі. Це було гігантсько. Я просто люблю цей час. До того ж я був сміливим і не піддався жодній голландській спокусі. Натомість ввечері був стейк з цибулею.
Потім прийшов мій день народження.
Я не можу описати це по-іншому, але це була справжня катастрофа.
Чоловік здивував мене ніччю в оздоровчому номері. Оце Так! Однак перебування на місці було чим завгодно, але не оздоровчим. Ми не отримали заброньований пакет, кімната була нечиста, її не покращили, а їжа - катастрофа! Я не забуду цього дня народження найближчим часом. Тож я опинився вдома на новому дивані близько 21 години. Ми ввімкнули камін, і ніколи не було так приємно бути знову вдома!
Вечірка.
Я відсвяткував свій день народження з родиною, а через день - із друзями. Спокуси було багато, але також придатна їжа Sanguinum, така як салат з червоної капусти (з горіхами для моїх гостей) або салат з брокколі. Я не зовсім тримався, зізнаюся, але моя жирова маса все ж зменшилася - чудовий подарунок на день народження!
Через синяк я все ще дуже залежав від знеболюючих препаратів протягом перших двох тижнів останніх двох тижнів, а це означало, що утримується ще більше води. Але коли я перестав приймати знеболюючі препарати на другому тижні, він повернувся назад. Наполегливість - девіз! Я знаю для чого!
Моя внутрішня мантра!
Речення: «Я зроблю все це для себе!» Стало чимось на зразок моєї внутрішньої мантри. Чи із запрошеннями на роботу в сусідні офіси з великою кількістю спокус, переїздом чи реалізацією Sanguinum загалом ... Я знаходжу більшість запрошень Страви, відповідні сангвініку, Я люблю передавати запрошення в сусідні офіси, але я звик, що не маю до них доступу. Я без проблем переживаю день в офісі, добре підготовлений зі сніданком, обідом та порцією фруктів чи сирих овочів.
Швидкий сніданок на роботі.
Хрусткий хліб з вершковим сиром, червоним болгарським перцем і трохи солі. Супер смачно, швидко та просто. Ідеальний офісний сніданок. Як варіант, я люблю готувати свою ввечері Мюслі з яблук до. Складається із скайру, вівсянки, яблука та трохи лимона. Також готується дуже швидко і смачно.
Іноді це просто має бути швидко.
Існує незліченна кількість причин, чому іноді доводиться їхати швидко: поганий настрій, щільний графік тощо. Коли мені знову доводиться їхати швидко, я люблю робити собі спаржеві булочки ввечері Салат з курячими смужками або тартаром.
Для мене важлива традиція!
І так я зробив це знову цього року Різдвяні домовленості вдома разом із бабусею. Ми робимо це з малих років, і я думаю, що це здорово!
Ми завжди проводимо цілий день разом. Снідайте разом, переглядайте магазини, чи можна знайти щось корисне, придбати зелень ялиці, пообідати разом і, звичайно, зробити квіткові композиції. Звичайно, ми знайшли кілька декоративних предметів, що ми можемо використовувати. Досвід у маленькому магазині був особливо цікавим. Продавщиця спакувала наші покупки і сказала моїй бабусі, що тоді ми справді можемо розпочати з ковтка кави. Бабуся дуже сухо відповіла: "Ні, ми ще поглинемо!" Я просто є найбільша бабуся у світі!
Оскільки вона також знову підтримує мене в Sanguinum, на сніданок було варене яйце, а на обід - варена риба - неймовірно смачно - форель з цибулею та грибами. Вірш і чудовий для дієти Сангвінумів.
Це починає дуже нагадувати Різдво!
Сьогодні неділя, і я поступово викладаю різдвяні прикраси. «Це вже дуже схоже на Різдво!» Зараз я роблю творчу перерву та пишу для вас свій звіт.
Знову з’явиться каструля з цибулею-паприкою та куркою, яка мені дуже подобається і яка йде дуже швидко.
Просто пасеруйте в Varoma заморожений перець і цибулю, обсмажте курку, покладіть все разом на сковороду. Якщо вам подобається, додайте вершковий сир, приправте за смаком і все готово. Хороший апетит!
Я відразу зробив достатньо, щоб завтра обідати на роботі. Якщо я знаю одне, це те, що хороша підготовка - це половина орендної плати Сангвінуму.
Бажаю вам чудового передріздвяного сезону! Насолоджуйся цим.
Зробіть грудень на пам’ять
Наш гостьовий блогер із зниження ваги: Ніколь (26)
Блогерка з втрати ваги Sanguinum Ніколь почала зі 129,3 кг, а тепер хоче зайвих кілограмів разом із нею Терапевт-сангвінус Сюзанна Ленц-Пеш у Гревенбройху Позбутися.
Ви також зацікавлені в лікуванні обміну сангвінумів і хотіли б отримати необов’язкову консультацію? Знайдіть тут свого особистого терапевта-сангвініка.