Ніколь Шерзінгер дає поради щодо харчування; Не залишайте нічого осторонь
imago images/Незалежне фотоагентство Int.
Ніколь Шерзінгер не виключає своїх улюблених страв зі свого меню, бо знає, що її бажання до них було б сильнішим лише в іншому випадку. 41-річна музикантка підтвердила, що суворі дієти не для неї. Красуня показала, що натомість вона помірковано насолоджується улюбленими стравами.
Ось що їй найбільше подобається
В інтерв’ю журналу Cosmopolitan Ніколь розповіла: «Не залишайте нічого осторонь, інакше ваше бажання зростатиме, і ви тоді можете набити цим. Все в міру ".
І далі: «На сніданок я люблю яйця та тости, копчений лосось, бекон чи кашу. Я люблю супи або суші на обід. А на вечерю я їжу все - від макаронних виробів, м’яса та овочів до суші. Що стосується закусок ... мигдалю, кокосової води, кокосових закусок та моркви ".
Ніколь перебуває у найкращій формі і ділиться своїми фанами, часто через свій акаунт в Instagram, своїми порадами щодо фізичної форми та результатами своїх тренувань, які вона робить зі своїм хлопцем, колишнім гравцем регбіста Томом Евансом, у розпал пандемії коронавірусу.
Зірка Pussycat Dolls показала, що збалансована дієта - це все і все, щоб досягти найкращих результатів за допомогою свого режиму фітнесу, і що достатньо сну дуже важливо. (Вибух)