Ніколь Степпен - Спорт та оздоровлення - Aquafitness
Хочете займатися спортом з великою кількістю музики та гарним настроєм у воді? Тоді аквафітнес як раз вам підходить!
Аквафітнес - це тренування всього тіла, яке пропонується на мілководді на висоті грудей з обладнанням та без нього, таким як локшина для плавання, дик, пояс, гантелі, боксерські рукавички. Тренуються руки, ноги, сідниці і тулуб.
Оскільки водонепроникність вище опору повітря, м’язи піддаються більшому напруженню.
Завдяки плавучості води, власна вага вашого тіла зменшується до лише 1/10 загальної ваги, що робить це спільним тренуванням. Також підходить для початківців.
Поточний курс триває .
Оскільки плавальний басейн закрився через пандемію, поточний курс продовжиться і після його відкриття !
Реєстрація на мою електронну пошту? [email protected]
- EMS
- Персональний тренінг
- Курси
- Мама і дитина
- Аква-фітнес
- Розумовий тренінг
- Спортивна підготовка
- Фітнес компанії
- Масаж та догляд за ногами
- Спортивні подорожі
- Семінари
- Ціни
У вас є запитання та запити ?
З моєю допомогою ви хочете привести своє тіло у форму, схуднути, жити здоровим.
Ви хотіли б дізнатись більше про навчання EMS або взяти участь у акваспорті?
Напишіть мені електронного листа, і я зв’яжусь з вами якомога швидше!