Ніколета Лучу за два місяці схудла на 12 кілограмів "Дотримуйся дієти супу" - Повага та дружба

місяці

За останній час Ніколета Лучіу схудла на 12 кілограмів. Зірка розпочала кардинальну трансформацію лише для того, щоб виглядати чудово влітку. Вона хоче модельного тіла, яке мала до того, як стала мамою.

місяці

Близько двох місяців тому Ніколета Луціу на своїй сторінці у Facebook оголосила, що дієта починається. Вона також порадила своїм послідовникам діяти, як вона, якщо вони цього хочуть. Ось цей час минув, і вона схудла на 12 кілограмів. Він харчувався за планом, дотримувався правил і результати з’являлися негайно, пише viva.ro.

Зараз вона починає нову дієту на основі супу. Він негайно оголосив своїм фанатам в Інтернеті про те, як він має намір продовжувати: «Я відмовляюся від цієї дієти, тому що дуже прагну до тушкованого супу лобода, і я його вже зварив. "

Зірку не влаштовує втрачена вага, здається, вона хоче бути ще худішою. Чекаємо результату, вона, безперечно, буде в курсі новин зі свого життя.

Що передбачає дієта Ніколети Лучіу з салатами?

"Дівчата, що ви робите? Як справи з салатом? У мене є бритви, бритви, бритви! За шість днів я схудла на три кілограми. Ми на другому тижні салатної дієти. Частково, на дванадцятий день. Через 11 днів я схуд на три кілограми та 800 грамів. Я пробув в одній вазі два дні. Здається, фруктовий салат не є нормальним в дієті. Зрештою ми робимо тільки яблука, без манго. У мене є тяга до запечених ребер. Я зупинив двох із них і з’їв багато салату. Отже, як бачите, ви можете додати до салату те, що хочете '', - сказала Ніколета Лучіу в Instagram.

Ніколета Лучіу дала більше порад своїм послідовникам та розповіла, як готувати салати та які інгредієнти використовувати. «Без хліба. Додайте до салату те, що хочете. Щоб зробити вас щасливими, коли ви це їсте. Покладіть і насіння. Ви швидше втомлюєтесь. З часом ви побачите, що вам не знадобиться стільки салату за столом. Я зробив багато під час їжі в перший тиждень. Зараз я вдвічі менше за перший тиждень. Я зневірилась у тому, що ніколи не втомлюся '', - пояснила Ніколета Лучіу.