Німці з питань харчування вважають, що вони харчуються здорово, хоча купують більше солодощів - Business Insider
Опитування: Більшість німців стверджують, що вони їли стільки ж або навіть менше після кризи в Короні, але цифри кондитерської торгівлі говорять проти цього
Після кризи у Короні ми рухаємося менше - і значна частина німців вже зросла. Це стало результатом опитування Інституту досліджень ринку та думок YouGov, Німеччина.
Цікаво, що наше самосприйняття, таким чином, відхиляється від фактів: Лише декілька респондентів сказали, що з пандемії їдять менш здорово. У березні Міжнародна асоціація кондитерських виробів зросла двозначно.
Фахівці з питань харчування та здоров’я попереджають про фізичні та психологічні збитки, які може спричинити відсутність фізичних вправ та неправильне харчування.
Залишатися, обмежувати контакти, працювати вдома: заходи, вжиті для запобігання надто швидкому поширенню коронавірусу, вже накладають свій відбиток на населення. 38 відсотків дорослих у Німеччині менше займаються фізичними вправами, 19 відсотків вже набрали вагу внаслідок зміни звичок.
Це було результатом репрезентативного опитування Інституту досліджень думок YouGov від імені Німецького агентства преси, в якому взяли участь 2041 людина. Отже, лише дванадцять відсотків опитаних перебувають у русі більше, ніж раніше, вісім відсотків втратили вагу в ході коронарних заходів.
Відсутність фізичних вправ шкодить організму і психіці
Експерти терміново попереджають про можливі наслідки набору ваги та відсутності фізичних вправ під час обмеженої рухливості. "Відсутність фізичних вправ не тільки сприяє розвитку ожиріння, але й знижує фізичну підготовленість, координацію та рухливість", - сказала Хайдрун Тейс, керівник Федерального центру медичної освіти. "Крім того, психіка страждає від відсутності фізичних вправ".
Якщо межа індексу маси тіла перевищує 25, чим вище відсоток жиру в організмі, тим вищий ризик захворювань, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні або суглобові захворювання. "Чим старша людина, тим складніше буде схуднути в середньостроковій перспективі".
Лише 13 відсотків заявляють, що в даний час вони їдять менш здорово
Але є і позитивні наслідки: з часу «Корони» у багатьох сім’ях було більше часу на здорове харчування. А деякі люди заново відкривають власну кухню, коли ресторани не працюють. Хліб випікають вдома, а рецепти з Інтернету процвітають. В ході опитування лише 13 відсотків дорослих заявили, що їдять менше здорово. Але лише 12 відсотків сказали, що харчуються здоровіше після коронарної кризи.
"Можливо, деякі люди зараз самі відкриють для себе кухаря-хобі та спробують щось", - говорить дієтолог Уве Ноп. Інший аспект полягає в тому, що такі явища, як ажіота з низьким вмістом вуглеводів, зменшуються. «Усі ці гуру здоров’я та дієтична нісенітниця - це явище чистого достатку». Під час кризи громадяни Німеччини купували макарони та борошно.
Наш образ себе, що стосується харчування, не може бути правдивим
Той факт, що люди їдять і гризуть більше, ніж зазвичай, наприклад, тому що холодильник знаходиться недалеко від дому, навряд чи відіграє роль, принаймні на думку респондентів. Тільки 15 відсотків заявили, що їх кількість їжі збільшилася, 11 відсотків навіть припустили, що вони будуть менше їсти внаслідок блокування корони.
Однак тут можуть бути дещо помилкові оцінки: за даними Міжнародної асоціації кондитерських виробів, продаж кондитерських виробів зріс під час коронарної кризи, і в березні було зафіксовано двозначне зростання.
Змінилося спілкування
Для багатьох людей тривалість розмов з друзями чи родичами, які часто проводились під час відвідувань та інших зустрічей до початку заходів, значно зменшилась. Майже третина респондентів (31 відсоток) заявили, що зараз вони витрачають менше часу - наприклад, на телефон або через відеочат - на такі розмови. Майже чверть (23 відсотки), однак, думають, що зараз вони будуть довше розмовляти з друзями та родичами.
Використання електронних пристроїв також кардинально змінилося. 39 відсотків опитаних заявили, що проводять більше вільного часу за телевізором, ПК, ноутбуком, ігровою консоллю, смартфоном тощо. Лише на чотири відсотки менше сидить перед екраном після Корони.