Німецький інститут спортивного харчування

Більший успіх у шахах із моделлю ABDD.

Стаття Гюнтера Вагнера з журналу "Rochade Europa, випуск 10/2017, с. 18-21 (з люб'язного дозволу видавця).

  • Їжте, пийте, перемагайте
  • Періодичне голодування і фізичні вправи
  • Пити правильно
  • вуглеводи
  • Кислотно-лужний баланс
  • білка
  • регенерація
  • Вторинні рослинні речовини
  • Управління харчуванням у професійному футболі
  • імунна система
  • Поради від Джуліана Флюгеля
  • Життєво важка кишка
  • Шахи та харчування
  • робити гімнастику
  • Силові тренування

Поточний: Інтерв’ю з членом правління DiSE Гюнтером Вагнером на тему вторинних рослинних речовин на Youtube:

Натиснувши кнопку, ви потрапите на сторінку YouTube. Зверніть увагу на правила захисту даних. >

Підкаст DiSE "Нейротріт, частина 2: правильна дієта для вищого IQ"!

Поточні відеоролики про ефективне та приємне харчування для активних спортсменів:

німецький

Активне харчування No12

"Dreamteam періодичне голодування та спорт" дає поради щодо правильного періодичного голодування під час регулярних занять спортом .

Інші поточні брошури:

інститут

Нова брошура Активна дієта No8

"Тихе запалення" вбивця " показує, як правильна дієта може допомогти запобігти прихованому запаленню.

інститут

Активне харчування №2:

"Калій: центральний мінерал для продуктивності"

інститут

Брошура Спеціальне активне харчування:

"Кров і показники в потоці" присвячена спеціальній темі, що стосується правильної їжі та напоїв під час фізичних вправ.