Ніна Добрев; Голодувати - це не моя річ;

Актриса Ніна Добрев (23), безумовно, заздрить багатьом жінкам до її чудового тіла. Але навіть якщо ви здогадалися з її стрункої фігури - 23-річна дитина мало думає про дієти.

ніна

Принаймні так вона говорить у новому випуску журналу про фітнес Я: «Голодувати худими - це не моя річ. Якщо я не їжу, це впливає на мій настрій ". Ось чому зірка" Щоденників вампіра "намагається харчуватися здорово під час роботи: “На знімальному майданчику я заряджаюсь енергією невеликими порціями їжі та білковими закусками, як мигдаль. Чай-латте з еспресо також підтримують мене у формі ".

За її власною оцінкою, своїм прекрасним тілом вона зобов'язана насамперед регулярним фітнес-тренуванням: “Я роблю це чотири рази на тиждень. Я ходжу на спінінг разом із Кендіс Аккола (25) та Клер Холт із серіалу. Я бігаю одна. Тренування м’язів на свіжому повітрі виконує терапевтичну функцію ". До речі, Ніна вважає свої вправи йоги особливо ефективними, оскільки вони помітно підтягнуть все тіло.

З такою великою кількістю фізичних вправ, звичайно, не дивно, що симпатична брюнетка дуже задоволена своєю фігурою і не бачить потреби у вдосконаленні: “У мене плоский живіт, але це не важко. Якщо я хочу одягнути бікіні, я більше тренуюся і залишаю десерт на кілька тижнів ".