Ніжна менопауза Джеральдіна Дормой - стиль L Express
Géraldine DORMOY-TUNGATE, опубліковано 11.01.2019 о 11:22
Мене часто просять підняти тему менопаузи, оскільки я вже більше року перебуваю на гормональній терапії. Мій рак молочної залози залежав від гормонів: ріст пухлини стимулювався гормонами. Щоб обмежити ризик рецидивів, лікування наркотиками зупиняє моє вироблення жіночих гормонів. Щовечора я приймаю таблетку Тамоксифену, яка, зупиняючи вироблення естрогену, спричиняє «штучну менопаузу», і щокварталу роблю ін’єкцію Декапептилу, що блокує мою діяльність яєчників. З часом я зрозумів, що я не на тій же стадії, що і справжні жінки в менопаузі. Я не відчуваю, що вже маю це смак, з чим я терплюся.
Треба сказати, що мені пощастило добре перенести цю гормональну терапію. Це тому, що мій онколог із самого початку запевнив мене, що це лікування є найкращим захистом від рецидивів, і що, щоб добре жити ним, важливо бути впевненим, що воно принесе мені користь? Це, мабуть, зігралося, я зумовив себе позитивно. Але я бачу занадто багато жінок з серйозними побічними ефектами, щоб думати, що прийняття цього достатньо, щоб пережити це. Я впевнений, мені теж дуже пощастило. І тоді препарат, призначений жінкам, які вже перейшли в менопаузу, здається жорсткішим.
Все це не заважає мені розповісти вам, що змінило це лікування, всередині. Найбільш безпосередній ефект - це припливи. Мої не відключають. Вони можуть розбудити мене вночі, але не замочують простирадла. Як і погано відрегульований термостат, моє тіло спрацьовує небажане тепло кілька разів на день. Холодно від природи, мені довелося адаптувати спосіб одягу. Бо хоча я знаю, що ці епізоди тривають лише кілька хвилин, мені неможливо не відразу роздягнутися.
Я обговорював це з кількома лікарями, всі вони говорили мені одне і те ж: припливи все ще є загадковим явищем, і робити тут не надто багато. Мій клімакс неприродний, тому я не сприймаю це як ознаку віку, що допомогло мені з ними змиритися. Це так. Я їх уже навіть не помічаю.
Єдиним видимим ефектом Декапептилу було зупинення менструації. Тому мені більше не потрібно приймати таблетки або носити внутрішньоматкову спіраль: ін’єкції мають контрацептивний ефект. Я перший сюрприз, який переживає це як полегшення. На початку я був розчарований: трохи перед тим, як захворіти, моя подруга Матільда Туло попросила мене прочитати La femme Optimal від Міранди Грей, книгу, в якій я виявив, що ми можемо навчитися адаптуватися до ритму його циклів. На той час я вже фактично помітив, наскільки я часом був більш соціальним і творчим. Зупинка менструації позбавила мене цих почуттів, але я також бачу переваги: більше не буде передменструальних набряків, не буде страхів забруднити одяг, не буде тампонів у тілі (менструальна чашка ніколи не погоджувалася): який випуск !
Ні, як завжди зі мною, найбільшим потрясінням була їжа. Через кілька тижнів після початку гормональної терапії мені довелося зіткнутися з фактами: моє тіло не стало тілом справді жінки в менопаузі - верх не потовщився, низ не виріс. Не вдосконалюється під впливом витрати м’язів - але вона вже не реагує, як раніше. Вже неміцна, моя травна система тепер ще більш чутлива. Багато речей вже не проходять. Я розумію, чому стільки жінок набирають вагу на Тамоксифені. Тіло різне, що вимагає ретельного прослуховування його сигналів. Я адаптувався. Я їм менше, ніж раніше, і по-іншому - зменшую обсяги, скорочую смажену їжу та вуглеводи. Це не змусило мене схуднути, але я теж не набрав вагу, мабуть, тому, що це краще слухання, як правило, заспокоює мої примуси.
"Якщо ви харчуєтесь збалансовано, ви не наберете вагу", - передбачив мені мій дієтолог. Вона мала рацію, але “харчуватися збалансовано” не вистачає точності. “Їсти належним чином” мені здається справедливішим. Однак адаптація ніколи не закінчується. Я продовжую щодня пристосовувати свій раціон до потреб організму, функціонування якого я навчився розуміти.
Все це дозволило мені змінити підхід до справжньої менопаузи. Я підозрюю, що це буде символічно важливою віхою, і що, можливо, це призведе до подальших фізичних змін, але я більше не боюся цього. Я розглядаю це як спосіб пізнати себе ближче. Я адаптуюсь. Я звик, що моє тіло змінюється. Я його більше не звинувачую.