Низька вага вагоміший для серця, ніж надмірна вага - NetDoktor
Загальновідомо, що люди з надмірною вагою частіше страждають серцево-судинними захворюваннями. Але навіть ті, хто занадто худий, ризикують здоров’ям свого серця. Особливо це стосується людей до 40 років.
Кількість людей із зайвою вагою постійно збільшується. Отже, вони є центром медичного інтересу. Оскільки із зайвими кілограмами також збільшується ризик різних захворювань.
Дослідники з парку Донгві в лікарні Тегу Фатіма в Кореї звернули свою увагу на інший кінець вагової шкали: занадто худих людей. Вони виявили, що недостатня вага впливає на здоров’я серця навіть більше, ніж надмірна вага.
Низька вага: ІМТ менше 18,5
Вчені оцінили дані півмільйона американців. Залежно від індексу маси тіла (ІМТ), вони поділили учасників на різні вагові групи. Той, хто має ІМТ менше 18,5, вважається недостатньою вагою. Нормальна вага - це ІМТ від 18,5 до 24,9. Якщо у вас надмірна вага, ІМТ становить від 25 до 29,9. ІМТ 30 вважається ожирінням.
Аналізи показали, що ті, хто мав вагу, мали майже на 20 відсотків вищий ризик інсульту, інфаркту або ішемічної хвороби серця (ІХС). Для людей із зайвою вагою ризик був збільшений на 50 відсотків, а для людей із ожирінням - майже на 100 відсотків.
На 24 відсотки вищий серцевий ризик
Коли дослідники скоригували показники можливих факторів серцевого стресу, таких як високий кров'яний тиск, цукровий діабет, старість, високий рівень ліпідів у крові, куріння та відсутність фізичних вправ, картина знову змінилася: для людей з недостатньою вагою ризик збільшився на 24 відсотки, а для повних - на 15 Відсоток. Для учасників, які мали лише надлишкову вагу, жодна асоціація не може бути встановлена незалежно від додаткових факторів ризику. Тож жир у тілі не є проблемою. "З іншого боку, недостатня вага є незалежним фактором ризику серцево-судинних захворювань", - пишуть автори.
Недостатньо м’язів, недостатньо поживних речовин
Існує кілька можливих пояснень, чому надмірна вага створює навантаження на серце. Однією з причин може бути низька м’язова маса людей з вагою. Оскільки робота м’язів може компенсувати шкідливі процеси в організмі та розщеплювати такі речовини, що сприяють захворюванню, такі як кортизол, високий рівень цукру в крові або надмірний рівень ліпідів у крові. Якщо м’язова маса низька, оздоровчий ефект вправ є менш важливим.
Іншим фактором може бути те, що люди з недостатньою вагою часто недоїдають. Відсутність захисних для серця мікроелементів, таких як певні вітаміни або мінерали, може збільшити серцево-судинний ризик.
Молодий, з вагою - хворий?
Зв'язок між недостатньою вагою та серцево-судинними захворюваннями особливо чітко виявився у молодих людей: для людей із вагою до 40 років ризик серцевого нападу або інсульту був більш ніж удвічі вищим, ніж для людей із нормальною вагою цього віку.
Це тим більше стурбоване тим, що недолік ваги частіше зустрічається серед молодих людей - особливо молодих жінок. У віковій групі від 18 до 19 років 12,5 відсотка жінок мають недостатню вагу. 9,4 відсотка жінок у віці від 20 до 24 років. У середньому в цій країні три відсотки жінок та один відсоток чоловіків занадто худі.