Низький рівень тестостерону - людина до кінця
Тестостерон, гормон мужності
Вам не потрібно більше одного погляду, щоб помітити різницю між чоловіком і жінкою. Окрім одягу та поведінки, форма тіла, характер волосся, голос відрізняються. І на глибшому рівні гормональне сузір’я характерне для кожної статі. Таким чином, гормони естрогену присутні у більшій кількості у жінок, тоді як тестостерон - це статевий гормон, що зустрічається у чоловіків. Ці гормони відіграють важливу роль як у зовнішньому вигляді, так і в підтримці гендерних особливостей, а також у репродуктивній функції.
Що таке тестостерон?
Недарма тестостерон характеризує чоловіків, оскільки він в основному виробляється яєчками. Секреція чоловічого тестостерону починається протягом життя в матці, сприяючи розвитку чоловічих статевих органів, після чого майже повністю припиняється після народження. Секреція відновлюється в період статевого дозрівання, коли тіло дитини починає приймати типову чоловічу форму, з широкими плечима і вузькими стегнами, з’являється волосся на обличчі та статевих органах, змінюється голос, розвиваються статеві органи і починається вироблення сперми (сперматогенез). І роль тестостерону не закінчується статевим дозріванням. Протягом усього життя чоловіка гормон залишається необхідним для сексуальної активності та фертильності. Крім того, він посилює білковий обмін, сприяє розвитку м’язів, необхідний для здоров’я кісток, а також втручається в метаболізм ліпідів та вуглеводів.
Ви будете здивовані, наскільки тестостерон допомагає вам
На рівні мозку - підвищує статевий потяг, впливає на загальний стан і настрій.
Шкіра та волосся - підтримує волосся на тілі, ріст підборіддя, стимулює роботу сальних залоз, жирний секрет яких захищає шкіру.
М'язи - це допомагає розвивати м’язи і, неявно, збільшувати м’язову силу та витривалість.
Кістки скелета - збільшує мінеральну щільність кісток, покращуючи їх міцність.
Імунна система - підвищує імунітет організму, зменшуючи ризик захворювання.
Репродуктивна система - контролює репродуктивну функцію, від статевого апетиту до ерекції та підтримки виробництва сперми.
А жінки мають тестостерон
Тестостерон також присутній у жінок, але в значно меншій кількості, ніж у чоловіків. За його секрецію в організмі жінки відповідають яєчники, а вироблений тестостерон сприяє здоров’ю кісток, шкіри, м’язів та внутрішніх органів. Однак, коли тестостерон занадто високий у жінки, це може спричинити вугрі, волосся на обличчі, порушення менструального циклу та безпліддя.
Коли тестостерон падає
Низький рівень тестостерону (кажучи медичною мовою, гіпогонадизм) означає, що рівень гормону в організмі нижчий за норму. Це трапляється, коли яєчка не працюють нормально, або коли механізм, який координує вироблення гормону, несправний.
Якщо у молодих чоловіків проблема рідкісна, страждає приблизно 1 з 1000 людей, то з віком гіпогонадизм стає все більш поширеним. За підрахунками, у кожного п’ятого чоловіка у віці старше 50 років і у кожного третього чоловіка віком від 80 років спостерігаються симптоми помірної або важкої недостатності тестостерону. Таким чином, якщо ви пройшли першу молодість, ви можете бути впевнені, що багато ваших колег та друзів страждають від цієї проблеми. Однак це "ганебний" предмет, яким мало хто наважується поділитися.
Також потрібно бути пильним, щоб розпізнати симптоми захворювання і знати, що робити, якщо це трапиться з вами. Крім того, чому б не спробувати запобігти проблемі? Неможливо уникнути ризику старіння, але ви можете боротися з іншими сприятливими факторами. Здорове харчування, зменшення споживання алкоголю, схуднення, якщо це необхідно, і зменшення стресу зменшують ризик дискомфорту.
Наслідки гіпогонадизму
Залежно від віку, в якому це відбувається, дефіцит тестостерону проявляється по-різному. Таким чином, у хлопчиків, які мають дефіцит тестостерону до статевого дозрівання, спостерігається недостатній розвиток статевих органів і відсутність типових характеристик чоловічого організму. З іншого боку, коли гіпогонадизм виникає у дорослих, основними дискомфортами є зниження статевого потягу, еректильна дисфункція, нездатність до оргазму та безпліддя.
Гіпогонадизм до статевого дозрівання
- неповний статевий розвиток, маленькі яєчка, малий пеніс і простата;
- евнукоїдні пропорції тіла;
- зменшення пахвових і лобкових волосся;
- слабо розвинені м’язи;
- збільшення грудей (гінекомастія);
Гіпогонадизм у дорослих
- зниження статевого потягу, еректильна дисфункція та нездатність досягти оргазму;
- зменшення об’єму і консистенції яєчок;
- зниження м’язової сили та витривалості;
- зменшення щільності кісткової тканини, переломи, спричинені незначними травмами;
- зниження концентрації уваги;
- зрідка хвилі тепла.
Гіпогонадизм літньої людини
- зниження енергії, мотивації, ініціативи, агресивності, зниження впевненості в собі;
- зниження статевого потягу та нічної ерекції;
- зменшення волосся на статевих органах;
- зменшення мінеральної щільності кісток і збільшення ризику переломів;
- зниження м’язової сили;
- збільшення жиру в організмі;
- зниження пам’яті та здатності до концентрації уваги;
- порушення сну, безсоння.
Як низький рівень тестостерону впливає на мене?
Ви вже знали, що зниження рівня тестостерону впливає на ваше статеве життя. Однак вплив цієї гормональної аномалії набагато складніший як на ваше тіло, так і на вашу психіку. Ви виявите, що у вас більше немає сил, які були колись. Ваші м’язи, здається, атрофувались, а опір до навантажень зменшився. Де раніше це була клітковина, тепер це жир. З іншого боку, у вас більше немає енергії, ви завжди втомлені, вам важко зосередитися і пам’ять перестала бути такою, якою була колись. Вам навряд чи вдається мобілізуватися, щоб щось зробити, вам сумно, і ваша впевненість у собі приземлена. Наче це не ти, старий. Вам здається, що ви проживаєте своє життя "на збиток".
Хоча багато чоловіків стикаються з такими незручностями з самого раннього віку, більшість звинувачують старіння або стрес на роботі. Однак однією з причин може бути зниження рівня тестостерону.
Якщо до вищезазначеного додаються незручності в житті пари, саме час бити на сполох. Якщо ви відчуваєте, що ваш сексуальний апетит знизився, якщо ви більше не можете мати ерекцію чи оргазм, або якщо у вас є проблеми з фертильністю, у вас, ймовірно, низький рівень тестостерону. І це не тільки вірно до 50 років! Не змирюйтесь з думкою, що ви постаріли, і деякі речі непоправно «руйнуються». Вам краще піти до лікаря!