Низькокалорійна дієта в період статевого дозрівання (ліки)
Низькокалорійна дієта в період статевого дозрівання може викликати будь-які проблеми?
4 відповіді
В принципі, дієти мало корисні. Якщо у вас дуже надмірна вага, допоможуть тривалі зміни дієти під наглядом лікаря та великі фізичні вправи.
Якщо у вас нормальна вага, будь-яка дієта - це нісенітниця, особливо в період статевого дозрівання. Недоїдання може серйозно порушити гормональний баланс, що переживається в даний час, і цілком може завдати значної шкоди.
Не набивайте себе солодощами та фаст-фудом, їжте багато фруктів та овочів, нежирного м’яса та риби та достатньо гарнірів, таких як картопля, рис та макарони, і робіть багато фізичних вправ, тоді вам не потрібна дієта! Особливо жоден із самопрописаних!
Будьте обережні з масовими дієтами! Ви можете стати анорексичним (як це сталося з дочкою). І тоді це драматична справа, це питання життя і смерті!
ти не робиш такого головного болю
ви зростаєте, їсте розумну їжу і ніяких солодощів, тоді все підходить
низькокалорійний? ви зазвичай цього не робите
і що? лопата в картоплі та рису: D
Як щодо вправ?;-) Я не вірю в дієти.
подібні запитання
Наприклад, баклажани, морква або щось інше, якщо ви також його приправите, воно містить багато калорій або ви можете його їсти під час дієти?
Вчора я зважився і мав 54,5 кіло, а сьогодні 55,0 кіло, як це може бути? Оскільки я вживаю лише 650 калорій на день у своєму раціоні, а вчора я спалив ще 350 калорій за допомогою вправ
Гей, я зараз на дієті з низьким вмістом вуглеводів і все більше успіху.
Тепер до мого питання. Невже в колі НУЛЬ немає калорій і вуглеводів? Чи впливає cola ZERO на вивільнення інсуліну? І чи можу я пити його без вагань, не працюючи проти дієти, як із звичайною колою?
Я чув, що коли ви перебуваєте в статевому дозріванні, вам не слід сідати на дієту, оскільки тоді ви втрачаєте багато поживних речовин, необхідних вашому організму. Що насправді відбувається, якщо ви все-таки сідаєте на дієту, і чи це погано ?
просто прочитайте, що в 1 літрі коксового світла та коксового нуля є лише 2 калорії? То чи це означає, що я можу під час дієти пити стільки, скільки хочу? або якось робить його жирним ?
Привіт, мені 15 років, зріст 1,69 м і вага 50 кг, і мені було цікаво, чи нормально набирати вагу під час статевого дозрівання, адже я раніше їв цілком нормально. На сніданок 1-2 Nutella готує дуже збалансований обід, а ввечері я теж не звертав уваги на калорії, навіть не знав, що багато і що мало калорій, але півроку тому я набрав 7 кг і спочатку думав, що саме через це я виріс, але зараз не виріс, я знову схуд на ці 7 кг, але лише завдяки жорсткій дієті, і коли я знову хотів нормально харчуватися, я відразу ж набрав 2 кг. Чому я повинен їсти менше, ніж раніше, щоб не набирати вагу, хоча я вже старший і моєму тілу насправді потрібно більше енергії?
стосовно дієти на ХГЧ тут є досвідчені люди?
Будь-хто з вас мав проблеми з гіпоглікемією протягом 3-тижневої дієти?
Тож якщо я один день багато їм і з’їдаю 2500 калорій, як це впливає на мою вагу, якщо в інші дні я нормалізуюсь зі своїм харчуванням? А скільки калорій приблизно в шматку макового пирога, чізкейку та гуляшу з картоплею? Lg
В даний час я на дієті з низьким вмістом вуглеводів і маю проблеми з 1500 Ккал. досягти. Які продукти мають найвищий вміст калорій і низький вміст вуглеводів? Деякі дні у мене виникають реальні проблеми з 1500 ккал. тоді змусити мене з'їдати решту 500-800 калорій ввечері.: /
Я кілька днів сидів на дієті, здорово харчувався і займався спортом. Але чи існують коктейлі або таблетки, які прискорюють процес схуднення ПІД ЧАС ДІЄТИ (!)? Я не хочу чистих таблеток для схуднення, просто щось на кшталт дієтичного підсилювача. Спасибі заздалегідь:)
дні відпочинку в дієті нормально? У мене завжди сумління, коли я жодного дня не ходив на тренування. Боюся, так би мовити, що решта дня відразу скоротить мої м’язи. Це правда чи я непотрібно хвилююсь? Якщо я з’їдаю на дієті 2300 калорій у тренувальні дні, скільки калорій я повинен з’їсти решту дня? Сподіваюся, ви можете мені допомогти
Доброго вечора, я хотів би знати, скільки калорій ви спожили у своєму раціоні, і за який час ви скільки і як втратили за допомогою дієти. І чи була дієта вдалою? Чи є хтось, хто споживав дуже мало калорій, а потім з’їв усі свої потреби і при цьому зберігав свою вагу? Спасибі заздалегідь:)
я дотримуюсь дієти на 1000 калорій протягом 3 тижнів і дотримуюсь її послідовно. тепер я хотів запитати, чи не шкодить це моєму харчуванню, якщо я піду в mc donalds і з'їм близько 2000 замість 1000 ккал і нічого більше протягом решти дня
Дякую
Чи доводиться вам автоматично вживати менше калорій, коли ви сидите на дієті [просто тому, що худнете] (це правильно?)
Отже, якщо я втрачаю вагу на дієті, мої калорії (потреба також зменшуються)