Низькокалорійні фруктові рецепти десертного шеф-кухаря

Фруктово-йогуртовий десерт а-ля Тірамісу

Низькокалорійний, смачний, смакує з малиною, сливами, персиками, вишнею

Вилито фруктове йогуртове морозиво

дуже смачний, легкий і низькокалорійний десерт

Сирний десерт з низьким вмістом вуглеводів

4 шар - фрукти - йогурт - десерт

Розкладіть по 1-2 амареттіні на людину в декоративні келихи для десертів (по можливості у високі келихи, щоб шари добре виходили). Очистіть фрукти (за потреби - кісточку) і наріжте невеликими шматочками. Херес або ром, лимонний сік і гу

Хмарна мрія крем

низькокалорійний і простий десерт

Корисна манна каша з фруктами

Glyx, LF30, WW, смачно!

Вівсяний пудинг/каша з фруктами

як сніданок або як перекус

Крем з маком з фруктами

Йогурт Чіа з фруктами та пластівцями з спельти

Змішайте насіння чіа з фруктовим соком і дайте постояти п’ять хвилин. Ви можете робити це протягом декількох годин або протягом ночі. Змішайте йогурт з краплями стевії та насінням чіа. Змішайте або видаліть залишився фруктовий сік

Сирна запіканка з фруктами та пудингом

Наріжте фрукти невеликими кубиками. Ягоди, звичайно, можуть залишатися цілими. Покладіть фрукти в невелику та середню форму для запікання. Примітка: я зазвичай маю по 100 г малини, смородини та чорниці навесні, це

---