Низькокалорійний кулінарний рецепт кольорової капусти
Цвітна капуста Кріссіс з зеленню - лимон - крихта
Пюре з цвітної капусти, червоної сочевиці та кокосового горіха
з низьким вмістом вуглеводів, повільний вуглевод, Логі, Монтіньяк, безлактозна альтернатива картопляному пюре
Каррі з моркви кольорової капусти з червоною сочевицею
3,5 P для WW - лер
Карі із солодкого гороху та цвітної капусти
Цвітна капуста - брокколі - суп
Запіканка з кольорової капусти та брокколі з низьким вмістом жиру з фаршем з індички, спаецле та овечого сиру
Цвітну капусту та брокколі наріжте невеликими квіточками. Бланшуйте приблизно 3 хвилини у киплячій підсоленій воді, а потім злийте. Зваріть спаецле в підсоленій воді відповідно до інструкцій на упаковці. Наріжте цибулю невеликими кубиками і використовуйте Р
Суп з цвітної капусти та каррі
WW - підходить - 0 P.
Сирний суп з цвітної капусти
Очистіть і наріжте цибулю кубиками. Розділіть цвітну капусту на квіточки. Подрібніть петрушку. Розігрійте в каструлі олію і пасеруйте в ньому кубики цибулі, залийте бульйоном. Додайте до бульйону квіти цвітної капусти і варіть приблизно 20 хвилин. Додайте плавлений сир
Рагу з яєць та цвітної капусти
Очистіть цвітну капусту та зелену цибулю. Розділіть цвітну капусту на квіточки, поріжте зелену цибулю на шматочки розміром з укус. Доведіть 3/8 л підсоленої води до кипіння з додаванням молока. Додайте цвітну капусту і варіть близько 15 хвилин. В останні 5 хвилин шматочки зеленої цибулі
Цвітна капуста з швидким веганським гірчичним соусом
Розділіть цвітну капусту на більші квіточки, помістіть у окріп і варіть у ній 5 - 10 хвилин, залежно від того, наскільки м'якою або твердою ви хочете, щоб цвітна капуста була. В окремій каструлі розмішайте кукурудзяний крохмаль у холодній воді і розмішайте
Цвітна капуста в курячому соусі каррі
Цвітна капуста з сиром - томатний соус
Запіканка з цвітної капусти та картоплі Наомі з татарськими кульками
WW на порт. 5P
Карі з картоплі та цвітної капусти
Швидка цвітна капуста Illes - шинка - тайське каррі
ww-придатний, низькокалорійний та жирний і швидко готується. 3,5 р/порція
Неправильний рис
з цвітної капусти - з низьким вмістом вуглеводів
Брокколі з гірчичним соусом пармезан
також смачно з цвітною капустою або цибулею-пореєм
Цвітна капуста легко
теплим чи холодним як гарнір, рецепт від моєї італійської сім’ї хозяйки
Вершковий горщик для картоплі та цвітної капусти
Очистіть, помийте і наріжте картоплю невеликими кубиками. Цвітну капусту вимити і нарізати невеликими квіточками. Доведіть овочевий бульйон до кипіння, додайте картоплю і цвітну капусту і тушкуйте близько 10 - 15 хвилин. Потім складіть вершковий сир і ми
Картопляне пюре з цвітної капусти з кокосовим молоком
стимулює обмін речовин і чудово підходить для схуднення
Шоколадний мус із цвітної капусти
веганський, вегетаріанський, солодкий низькокалорійний пудинг з низьким вмістом жиру та вуглеводів
Суп з цвітної капусти та цибулі-порею
Цвітна капуста гратен
Залиште цвітну капусту цілою і лише видаліть листя і виріжте товсту ніжку, а потім помийте під краном. Покладіть цілу качан капусти у каструлю відповідного розміру з підсоленою водою та додайте 1 столову ложку молока (див. С.