Низькокалорійний рецепт Курка з грибами НОВИНИ РУМУНІЯ

Не маєте багато часу, щоб провести на кухні, і хочете зберегти свою фігуру? Ось корисний і смачний рецепт, простий у приготуванні!

інгредієнти:
2 столові ложки оливкової олії
500 г курячих ніжок без кісток і шкіри
făi n ă, для напудрювання
50 г копченої шинки
300 г грибів печериць
2 французькі цибулини, подрібнені
250 мл курячого супу
1 столова ложка білого винного оцту
50 г замороженого горошку
дрібно нарізаної петрушки

Спосіб приготування:
Нагрійте на сковороді столову ложку олії. Приправте і припудріть курку борошном. Дайте йому підрум’янитися з усіх боків, потім видаліть його, а шинку та гриби покладіть на сковороду до м’якості. Потім видаліть їх.

Додайте решту оливкової олії і варіть цибулю 5 хвилин. Додайте курячий бульйон і оцет, дайте йому постояти на сковороді 1-2 хвилини. Покладіть курку, шинку та гриби та залиште їх на вогні на 15 хвилин. Додайте горошок і петрушку протягом 2 хвилин, після чого можна подавати до столу.

---