Що відбувається з тілом після того, як ми кидаємо палити Куріння

Питання, що входить до груп:

кидаємо

це вже третій тиждень, коли я кинув палити.Перший тиждень - половина всього було чудовим, я не відчував потреби курити, коли займався спортом, тренування було набагато легшим. але, приблизно тиждень у мене запор, мій шлунок виглядає так, ніби я вагітна принаймні на 5-му місяці, і цей фізичний стан дає мені дуже психічний стан, я дуже дратівлива і нервова. -Я трохи змінив свій спосіб життя, починаючи із занять спортом і харчуючись набагато здоровіше, я схуд на 4 кг, а зараз тиск дуже високий, бо ваги вже виглядають на 1 кг. до того ж, і я постійно думаю, що моє травлення ніколи не відновиться без сигарети. що ви можете мені сказати? у вас є такий досвід? скільки часу потрібно, поки все прийде в норму? завершити: я випиваю близько 2 л зеленого чаю на день, я їм багато фруктів (яблука, апельсини, ківі) і займаюся спортом 1 годину на день 5 днів на тиждень Проти запорів я їжу хліб з непросіяного борошна, чорнослив. Я не хочу починати з проносних засобів.
Заздалегідь дякую за відповіді

Опублікував adriana200880 8 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Я також кинув палити майже 6 місяців. проблеми з травленням не можуть виникнути через відсутність сигарет. якщо куріння допомогло б травленню, чи не вважаєте ви, що всі курять, або ніхто не може жити без куріння? Я палив 25 років, і мені вдалося кинути зараз, у віці 33 років. ніколи не пізно зробити крок у житті і заради нашого блага, а не лише по відношенню до тих, хто лише нам нашкодив. моя порада: не паліть, якщо вам вдалося кинути палити!