Низькоуглеводна картопля фрі кальрабі - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 2 порцій/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до конвекції приблизно до 200 ° C. Підготуйте невелику миску і деко з пергаментним папером.
Очистіть кольрабі і наріжте невеликими смужками, схожими на чіпси.
Помістіть все в миску і приправте трохи оливковою олією, сіллю, куркумою (за бажанням) і трохи порошку каррі (приблизно 1/2 чайної ложки кожна). Все перемішайте.
Викладіть на деко, а потім поставте в духовку приблизно на 20 хвилин (плюс/мінус).
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Дійсно супер простий рецепт дуже, дуже смачного низьковуглеводного гарніру до різних страв. Кольрабі має різні мінерали та вітаміни і підходить як сира їжа, так і як овочевий гарнір.
На дві невеликі порції (як гарнір) вистачає половини кольрабі. Якщо ви хочете трохи більше, ви можете просто скласти ціле. Просто шматочки .
. Нарізати на невеликі схожі на стружку клинки і помістити в миску.
Приправте невеликою кількістю оливкової олії, морської солі, куркуми та каррі та перемішайте. Випікайте в духовці майже при 200 ° C. смачно!
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Олександр (433 рецепти та дописи)
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів з трьох кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів, які тепер публікувались у німецьких книгарнях і я схудла понад 20 кілограмів завдяки концепції їсти без вуглеводів. Я хотів би передати це вам.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)