Низькоуглеводна рецептура яєчня з вафельниці
Яєчня з вафельниці? Звучить божевільно, але це працює! З кількома смачними інгредієнтами рафіноване яйце стає смачним сніданком з низьким вмістом вуглеводів
Вафельне яйце також чудово смакує з моцарелою та смаженим беконом!
Ви шанувальник яєчні? Тоді у нас є чудовий рецепт смачної яєчної страви з вафельниці. За допомогою кількох простих інгредієнтів смачний сніданок з низьким вмістом вуглеводів можна приготувати в найкоротші терміни, який можна приготувати без каструлі або плити.
Інгредієнти:
- 1 червоний перець
- 1 зелена цибуля
- дрібно нарізаної петрушки
- 2 яйця
- 1 пачка кубиків бекону
Підготовка:
Подрібніть зелену цибулю і солодкий перець і покладіть всі інгредієнти в миску. Збийте яйце з інгредієнтами. Тепер змастіть трохи вафлі (наприклад, кокосової олії) у вафельниці. Попередньо розігрійте вафельницю, а потім покладіть яєчну суміш в центр. Потім закрийте кришку і дайте яйцю варитися у вафельниці приблизно 1-3 хвилини.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Порада: Якщо у вас є трохи більше часу, ви можете посмажити кілька смужок бекону на сковороді і подати з моцарелою.