Нормальний рівень жиру в крові

Як дізнатися, чи є у вас високий рівень холестерину?

Високий рівень холестерину не викликає симптомів (не викликає головного болю, нудоти, запаморочення або іншого дискомфорту). Дізнатися, чи є у вас високий рівень холестерину, можна лише перевіривши його значення за допомогою аналізу крові.

Якщо ви страждаєте від надмірної ваги (жиру), малорухомості (не займайтесь регулярними фізичними навантаженнями), нездорової дієти (з високим вмістом жиру і небагато овочів і фруктів), літніх людей або кровних родичів з високим рівнем холестерину, тоді ваш ризик у дисліпідемії вище.

Але будьте обережні! а слабкі або молоді люди можуть мати високий рівень холестерину.

жиру
Перед менопаузою у жінок рівень холестерину нижчий, ніж у чоловіків того ж віку. Після менопаузи рівень ЛПНЩ підвищується, а рівень ЛПВЩ знижується, так що після 50 років жінки, як правило, мають вищий рівень холестерину, ніж чоловіки того ж віку.

Отже, після менопаузи жінки мають ризик розвитку серцево-судинних захворювань принаймні так само, як і чоловіки.

Однак рутинне гормональне лікування для зниження рівня холестерину у жінок у менопаузі (> 50 років) не рекомендується.!

Спадковість (гени) також впливають на рівень холестерину в крові, впливаючи на швидкість вироблення та виведення з її циркуляції. Таким чином, існує сімейна гіперхолестеринемія, що характеризується високим рівнем холестерину та ЛПНЩ і, як наслідок, раннім початком серцево-судинних захворювань. Але це рідкісне захворювання.

З якого віку слід починати дозувати холестерин?

Всі дорослі> 20 років повинні визначати свій ліпідний профіль (загальний холестерин, холестерин ЛПНЩ, холестерин ЛПВЩ, ТГ) принаймні раз на 5 років.

Якщо значення, отримані при першому визначенні, є ненормальними або існують пов'язані з цим серцево-судинні фактори ризику, тоді дозування слід робити частіше, за показаннями та під контролем лікаря.

Діти з сімей з високим ризиком серцево-судинних захворювань (батьки чи бабусі та дідусі з високим рівнем холестерину або серцевими захворюваннями в молодому віці, тобто у віці до 55 років) повинні перевіряти рівень холестерину в крові.

Які нормальні рівні холестерину?

Для дорослих були встановлені деякі значення, які вважаються оптимальними для холестерину, ЛПНЩ, ЛПВЩ та ТГ, як показано нижче:

Загальний холестерин 60 мг/дл
TG 140/90 мм рт.ст. або використання антигіпертензивного препарату)

  • ЛПВЩ 45 років, жінки> 55 років)

    • Майте на увазі, що якщо у вас був інфаркт, інсульт або діабет, ризик серцево-судинних захворювань високий.!

    До якої категорії ризику ви потрапляєте та якої "цілі" LDL потрібно досягти?

    1. Низький ризик = у вас є максимум один із зазначених вище факторів ризику
    Ціль: LDL

    рівень холестерину

    Порада дня

    Організуйте всі медичні документи, які ви маєте, у хронологічному порядку (консультації, тести, квитки на виписку…) у спеціальний файл, який ви легко знайдете та прочитаєте лікарем.