Нова 7-денна дієта Дюкана, куточок для пліток - Рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 02.04.2012 о 11:58
Що ви думаєте про нову дієту dukan express?
Перший день, чистий білок.
День другий, білки та зелені овочі.
Третій день, те саме поєднання плюс фрукт.
Четвертий день, додайте дві скибочки цільнозернового хліба.
П’ятий день, укомплектований 40 г сиру.
Шостий день ми інтегруємо 200 г крохмалистих продуктів.
І в останній день ми додаємо знамениту гала-їжу.
«Ми не тільки втрачаємо вагу, набрану під час свят, - пояснює доктор Дюкан, - але, дізнавшись про це, ми дізнаємося про важливість продуктів у контролі ваги на основі їх введення щодня. Це принцип «Харчових сходів». Опинившись у верхній частині сходів, ви знову їсте людину, яка не буде товстіти, але все, що не входить до списку, швидше за все, зробить вас товстим. Протягом цих семи днів ви також повинні збільшити свою фізичну активність: від 10 хвилин ходьби ви переходите до 20 хвилин - мінімальний поріг, який слід підтримувати протягом усього життя. "
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 02.04.2012 о 13:07
привіт я теж це бачив, і думаю, що непогано втрачати людям з невеликою вагою
Опубліковано 02.04.2012 о 13:53
це 4 фази за 7 днів. Безумовно, дуже добре для втрати дуже мало кг
Опубліковано 02.04.2012 о 14:09
О Боже . якби для нас це могло піти так швидко, ха-ха
Користувач6460
Опубліковано 02.04.2012 о 14:24
він оголошує, скільки фунтів втрати цим новим методом, це правда, що могло б бути приємно, але все-таки необхідно, щоб були справді результати
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
ericdanielle
Опубліковано 02.04.2012 о 14:38
Я просто прочитав звіт, і це стосується людей, які не страждають від зайвої ваги, але набрали максимум 2 або 3 кілограми під час канікул, наприклад.
Опубліковано 07.02.2012 о 19:59
біла лілія, ха-ха так, це було б чудово!
Ерік Даніель, так, але я говорив собі, якщо ми можемо схуднути на 2/3 кілограми за допомогою такої крутої штуки, чому б це не зробити протягом декількох тижнів? Думаю, було б непогано так змінюватися щодня.
Але я сумніваюся, що ми за тиждень так втрачаємо 2/3 кіло. Не знаю, я вважав це збалансованим як дієта.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 08.08.2012 о 09:28
якби ми хотіли зробити цей експрес-метод, ми б зламали кетоз і ризикували застою.
Як я вже казав, + і у ерікданіеле однакова реакція: втратити дуже мало Кг. Так що робити з обережністю
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.