Нова дієта знаменитостей Навіть Девід Бекхем клянеться цією дієтою
Нова дієта знаменитостей, але що стоїть за цими дієтичними тенденціями, які здебільшого поширюються на нас із США? Швидше худніть за допомогою великого шматка вершкового масла у каві для сніданку?
Ця нова дієта знаменитостей звучить дуже химерно. Тут ви можете дізнатися, що насправді стоїть за цим і як це працює.
Зміст:
Нова дієта знаменитостей і як це працює
Сьогодні майже всі знають, що кава корисна для нашого організму, ніж спочатку думали. Кава як турбо метаболізму вже не є секретом, але якщо ви хочете схуднути здорово, щоранку слід випивати чашку Кава з маслом пити.
Принаймні, так говорить новий напрямок дієтичного харчування у США. За словами Бунте, нібито клянуться такі знаменитості, як Девід Бекхем (42) та Ед Ширан (26).
"Куленепробивна кава" як спочатку "каву з маслом" називав підприємець Силіконової долини Дейв Еспрі Описаний у своєму блозі "Куленепробивний керівник".
Він займається методами оптимізації функцій організму, так званим «біо-злом». Він пише, що спортсмени, художники та менеджери отримують таку вранці Куленепробивна кава Тож слід пити каву з маслом, яка заснована на старовинному азіатському рецепті і яка матиме величезний вплив на ваші когнітивні показники.
Дейв Еспрей навіть стверджує, що, насолодившись куленепробивною кавою, у вас більше ніколи не буде апетиту до тостів, хліба чи каш.
Але масло в каві дійсно робить вас стрункою?
Коротко сполучені лінолеві кислоти, CLA, містяться у підвищених кількостях у молочних продуктах жуйних, які, як кажуть, сприяють підвищеному спалюванню жиру та збільшенню росту м’язів.
Кажуть, що кон’юговані лінолеві кислоти мають ефект зменшення жиру в організмі, головним чином на основі результатів експериментів на тваринах.
Масляна кава повинна замінити весь сніданок, наповнити вас та забезпечити енергією до 6 годин. Звичайно, це заощаджує вам їжу вранці, але будьте обережні: куленепробивна кава з двома чайними ложками вершкового масла має приблизно 370 ккал на щоденну калорійність.
Втратити вагу? Збільшити продуктивність? - Куленепробивна кава в тесті!
Наш висновок щодо куленепробивної кави
Навіть якщо Кава з маслом на смак кращий, ніж ви можете подумати, я не бачу справжньої дієти в Куленепробивній каві.
Хоча значних результатів досліджень на людях бракує, численні інтернет-провайдери та аптеки вже продають добавки CLA або продукти, що містять CLA, як засоби для схуднення для людей із надмірною вагою або як речовини для нарощування м’язів для спортсменів. Зростаюча популярність CLA як дієтичної добавки вимагає науково обґрунтованої освіти населення щодо його використання у людей: Як слід оцінювати постульований ефект CLA? Чи безпечне та нешкідливе для здоров'я добавка CLA?
Кого Масляна кава смак хороший, ви, звичайно, можете це зробити вранці, особливо якщо у вас немає часу на гідний сніданок. Все це ще не було науково доведено, але це не означає, що це не працює.