НОВЕ Додаток від допомагає схуднути після вагітності
У середньому кожна жінка за період вагітності набирає близько 13-20 кг. Потім зайві кілограми слід зменшити якомога швидше. Додаток Abhaben.com підтримує процес схуднення та допомагає довгостроково контролювати вагу.
Протягом дев’яти місяців організм змінюється, поступово набираючи на кілька грамів більше. Звичайно, після вагітності потрібен час, щоб вага нормалізувався. З народженням дитини вага вже зменшується на кілька кілограмів. Але гінекологи та акушерки знають, що організму потрібно щонайменше ще 9 місяців, щоб повернутися до своєї попередньої ваги. Надмірна дієта або недостатнє вживання їжі - неправильний спосіб знову стати стрункими. Збалансоване харчування у поєднанні з фізичними вправами повертає стару фігуру природним чином.
Важливо дати організму приблизно шість тижнів, щоб відновлюватися і відновлюватися відразу після пологів. Тоді ви можете почати робити невеликі кроки, щоб повернути тіло у форму. Нова програма від abhaben.com підтримує цей процес. На початку просто вводиться початкова та цільова вага, і додаток допомагає досягти бажаної ваги та підтримувати її в довгостроковій перспективі.
Маленькими кроками до великого успіху
Щодо відстеження харчування, щоденні харчові потреби завжди враховуються. Всю з’їдену їжу можна легко відсканувати за допомогою сканера штрих-коду. За допомогою планувальника меню можна навіть записати харчові цінності та інформацію про калорії готової страви.
Окрім правильної дієти, звичайно, не повинно бракувати фізичних вправ. У великому виборі найпопулярніших видів спорту можна легко вибрати бажаний вид спорту. Під час запуску все, що вам потрібно зробити, це натиснути таймер, і програма автоматично обчислює спалені калорії. Потім всі дії складаються у графіку і можуть бути проаналізовані та оцінені.
Якщо добова потреба була виконана, вага втрачена або якийсь вид спорту займався, ви будете винагороджені досягненнями. Їх можна зібрати і показати, що вже зроблено. Друзі та однодумці з громади створюють подальшу мотивацію. Їх можна легко додати до контактів програми. Використовуючи функцію внутрішнього обміну повідомленнями, обмін інформацією про харчування настільки ж простий, як і призначення для спільного заняття спортом.
Усі, хто хоче схуднути, можуть завантажити безкоштовну програму з abhaben.com в Google Playstore (для пристроїв Android) та в iTunes App Store (для iOS).
