Нове дослідження США; Не називай мене товстим; Головна SWR Aktuell
США - країна соковитих гамбургерів та жирної картоплі фрі. Це погано для ваги багатьох американців; третина громадян має надлишкову вагу. Діти та підлітки також часто товсті. Нове дослідження виявило можливу причину цього.
Той, хто в дитинстві часто чує такі фрази, як "Не потрібно мати три кульки морозива, це лише товстить", ризикує насправді стати товстим. Це те, що з’ясували дослідники Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі (UCLA), використовуючи дані довготривалого дослідження.
Психологи оцінили дані понад 2000 дівчат. Дітям було поставлено загалом два запитання щодо їх ваги та харчових звичок. Вперше у віці десяти років, знову у віці 19 років.
Більше ніж одна третя американець має зайву вагу. Через кілька років майже кожна друга людина буде зайвою вагою.
Етикетка "товста" як фактор ризику
Діти страждають від дражництва інших.
Дивовижний результат: дівчата, яких батьки або друзі називали товстими в дитинстві, пізніше насправді мали більшу вагу, ніж ті, хто раніше не називався товстим.
Один із двох дослідників, докторант Джеффрі Хангер, підкреслює, що результат не залежить від того, скільки насправді важили діти, коли їм було десять. Отже, мова не йде про дітей із зайвою вагою, яких називають товстими, а потім продовжують набирати вагу. Швидше за все, ярлик "жир" є фактором ризику набору жиру.
Стрес як причина
Середній американець важить 88 фунтів, американка 74 фунтів. Для порівняння: чоловік у Німеччині важить в середньому 83 кілограми, жінка важить 67 кілограмів.
Але як насправді ярлик "жир" призводить до вгодованості? Простіше кажучи, дослідники UCLA пояснюють це наступним чином: Якщо вас називають товстим, це означає стрес. Ті, хто переживає стрес, їдять більше. Тому дослідниця Джанет Томіяма радить батькам уникати слова "жир".
Поліпшити харчові звички або займатися спортом дуже легко, ніколи не згадуючи, скільки важить людина. Вам просто потрібно частіше виводити дитину на вулицю або пропонувати їй здорову їжу, за словами дослідника.
До речі, це стосується не лише дівчат, але й хлопців. До речі, саме це два психологи вирішили вивчати як наступний предмет.
Автор: Вольфганг Штуфлессер; Інтернет-редагування: Лена Штадлер