Нові дієти, постраждалі від ефекту йо-йо; Журнал CleanKids

Ви мучите себе, а точніше "жінку", цілими днями їсте лише сирі овочі, уникайте шоколаду, споживаєте лише міні-пакетики або уникаєте вуглеводів - і навряд чи колись знову їсте "нормально", кілограми в найкоротші терміни повертаються на стегна. Кожна друга жінка в Німеччині може сказати вам щось про це: 47,9 відсотка вже відчули так званий йо-йо ефект на власне тіло і швидко набрали вагу знову після дієти.

Це результат репрезентативного опитування від імені "Apotheken Umschau". Багато респонденток, як правило, розчаровані обіцянками про різні голодні дієти. Чверть жінок (25,1%) заявляє, що частіше їх засліплюють обіцянки втрати ваги за допомогою нових методів дієти.

З іншого боку, чоловіки навряд чи знають цю проблему (7,4%), що, можливо, також пов’язано з тим, що вони починають дієту набагато рідше, ніж жінки (згідно з опитуванням, 27,9% жінок пробували або пробували одну або кілька дієт за останні дванадцять місяців постійно жити за певними правилами дієти, у чоловіків це лише 15,0%).

Джерело: репрезентативне опитування журналу про здоров’я “Apotheken Umschau”, проведене GfK Marktforschung Nürnberg серед 1002 людей віком від 14 років, у тому числі 975 чоловіків та 1027 жінок.

---