Нові наукові дослідження Як знизити артеріальний тиск, вживаючи буряк!
Отримайте цю безкоштовну презентацію зараз !
Просто введіть своє ім’я та електронну адресу у поле праворуч, і ви отримаєте автоматичний доступ.
Чарльз Ламонтань, особистий тренер у Монреалі - Зателефонуйте мені зараз, щоб отримати безкоштовну консультацію: 514-839-4128
Чарльз Ламонтань, персональний тренер у Монреалі, фахівець з фізичного перетворення з більш ніж 200 успішними фізичними перетвореннями в його честь.
Одна чашка бурякового соку на день може допомогти знизити кров'яний тиск у пацієнтів з гіпертонією, виявляє нове дослідження.
Дослідження було проведене дослідниками з Лондонського університету королеви Мері і було опубліковане в журналі Американської кардіологічної асоціації "Гіпертонія".
Вчені вивчили вплив споживання нітратів на артеріальний тиск у щурів, а потім підтвердили свої висновки в невеликому дослідженні 15 пацієнтів з високим кров'яним тиском.
У учасників дослідження систолічний артеріальний тиск становив від 140 до 159 міліметрів ртутного стовпа (мм рт. Ст.), Що вважається гіпертонією.
Випробовувані випивали 250 мл бурякового соку або води, що містить невелику кількість нітратів, і протягом наступних 24 годин спостерігали артеріальний тиск.
У цій порції бурякового соку містилося 0,2 г дієтичної нітрату. Наприклад, у великій мисці салату або двох буряків міститься приблизно однакова кількість нітратів.
До овочів з високим вмістом нітратів належать:
Ці овочі зберігають нітрати через коріння в ґрунті, де ця хімічна речовина є природним шляхом. Нітрат має вирішальне значення для росту овочів. Перетворюючись на газ, який називається оксидом азоту, він надає розслаблюючу дію на судини і може сприяти зниженню артеріального тиску.
Учасники, які споживали 0,2 г нітрату, знижували артеріальний тиск у середньому на 10 балів протягом 24 годин.
Мій висновок:
Високий кров'яний тиск є найкращим предиктором ризику серцевих захворювань.
Це дослідження показує, що знизити артеріальний тиск можна, вживаючи більше продуктів, що містять велику кількість нітратів, таких як зелені овочі та буряк.
Тепер знайте, що існує природне рішення для лікування ліків від артеріального тиску !
Джерело: Посилена судинорозширювальна активність нітриту при гіпертонії Суборно М. Гош, Вікас Капіл, Ізабель Фуентес-Кальво, Крістен Дж. Бубб, Ванесса Перл, Олександра Б. Мілсом, Райоманд Хамбата, Шейва Малекі-Тойсеркані, Мюбін Юсуф, Найджел Бенджамін, Ендрю Дж. Вебб, Марк Дж. Колфілд, Адріан Дж. Гоббс, Амріта Ахлувалія Гіпертонія 15 квітня 2013 р.